什么牌子的麦片好?有营养吗?

如题所述

1 桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)
2 SUPER-超级麦片 (新加坡SUPER集团旗下品牌,十大麦片品牌,谷类食品外资企业,常州超级食品有限公司)
3 皇室(中国驰名商标,十大麦片品牌,大型集团公司,致力于营养方便食品的研发与销售,广东皇室食品工业有限公司)
4 西麦(来自于澳洲的麦片品牌,国内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)
5 雀巢(于1867年,世界上最大的食品制造商之一,世界著名品牌,大型跨国公司,婴儿奶粉十大品牌,雀巢(中国)有限公司)
6 黑牛(中国驰名商标,中国名牌,国内最大、最先进的豆奶粉生产基地之一,高新技术企业,广东黑牛食品股份有限公司)
7 雅士利(中国名牌,中国驰名商标,广东名牌产品,广东省著名商标,中国500最具价值品牌,广东雅士利集团股份有限公司)
8 雅芙(中国驰名商标,广东著名商标,致力于专业生产健康食品的集团企业,新型现代化企业,深圳市雅芙食品有限公司)
9 多力(始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,中国绿色食品,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司)
10 华氏-皇世(中国驰名商标,集生产、销售为一体的大型综合性营养食品生产企业,行业著名品牌,广东华氏食品工业有限公司)
1、据美国科学家曾经对100名女性进行调查,其中50位女性是早餐为麦片,其余女性是以其他食品作为早餐。结果表明,吃麦片为早餐的女性比其他食物为早餐的女性更加苗条。这是因为麦片爱好者摄入的纤维越多,那么脂肪就更少。此外麦片中含有的矿物质也对控制体重有帮助。2、控制血糖:麦片常常被用于医学应用,因此很多医院建议糖尿病患者平时多吃麦片,这样有利于降低血糖。3、降低血胆固醇:经常使用麦片,可以降低人体中的胆固醇,这是因为麦片中的水溶性纤维以及β-聚葡萄糖起的作用。4、改善便秘:因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖,所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动,并改善便秘的情形。5、促进伤口愈合:燕麦中所含丰富的锌,可以促进伤口愈合。6、预防骨质疏松:导致骨质疏松的原因,主要是人体内缺少钙,或者缺少锰导致的,而燕麦中含有锰,所以也可以间接的预防骨质疏松。另外麦片中含有维生素能促进钙的吸收。7、预防更年期障碍:更年期是女性的必经过程,但是如果服用维生素E以后,可可以扩张末梢血管,并改善血液循环,调整身体状况,减轻使更年期障碍症状。而恰恰想好,麦片中含有丰富的维生素,其中自然包括维生素E。因此麦片可以预防更年期障碍。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-09-28

我只想说一句:“麦片的坑,太多!不如选燕麦片!”

但从口感的角度来看,麦片无疑是最受欢迎的,因为从水果麦片、坚果麦片等诸多以“麦片”著称的产品来看,销量确实不低。

但是,在此提醒一句:“你想吃的,是麦片呢,还是燕麦片?”

你要是想吃的是燕麦片,不好意思,我要戳穿你:你吃的是麦片!

麦片不是燕麦片!!!

很多人现在还迷糊,分不清麦片跟燕麦片的区别。

整天嚷嚷着吃的是燕麦,身体有多好多好,抱歉,你吃的跟健康一点儿也不沾边!

吃燕麦或燕麦片的人,无非冲着控血糖、降血脂、饱腹感这些好处去的。但如果你吃的是XXX麦片,你就要好好看看包装袋上面的配料表了!

麦片的原料,基本在大米、玉米、燕麦、大麦等粗粮上选择(甚至有的麦片不含燕麦)。仔细往后看,你会看到植脂末(奶精)、麦芽糊精、白砂糖、香精等成分。

现在,你还觉得吃麦片健康吗?

它只不过是一种零食而已,你真当真了,你就输了!

别看商家在里面加的水果、坚果,你就觉得很有营养了!糖分别高了,就谢天谢地了,还幻想着营养价值高?

当然,除了营养价值,你所期望的控糖、降脂、饱腹感等好处,它也统统没有。

世上,往往是你觉得不好吃的东西,才是最健康的。因为,原始的食物,往往是原味。所以,你会觉得原味燕麦片,难以下咽。

但你知道,为什么给小宝宝吃的辅食,为什么什么都不放,只用食材打汁、打糊糊吗?因为宝宝肠胃娇嫩,承受不起调料、添加剂的摧残,所以原始的、天然的食物,才是健康的,对身体无害的、无负担的。

燕麦也是如此,选天然的、原始的燕麦,或者用天然的、原始的燕麦压出来的燕麦片,才是健康的、无害的、对无负担的。

第2个回答  2012-12-10
去进口超市看下,有不错的。来自:求助得到的回答
第2个回答  2012-12-10
麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的"片"字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。
麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。目前麦片品牌还是不少的(后有介绍),但麦片好不好,主要还是看销量和信誉,还有真实评价。好的麦片,在销量上很定不会少,群众的眼睛是雪亮的,再有,你还要了解一下已经买了的人的真实反馈,这样你就基本上能够知道麦片什么牌子好了。
相似回答