我身高167cm,体重65kg,属于胖还是微胖,像这种又该怎样减到正常体重?
130斤身高167属于微胖,也可以说是壮不算太胖,平时多注意饮食和运动就可以减下来,不用太过于专业的减肥。如有帮助请采纳,谢谢你了
女生身高167,体重66㎏,是不是太胖了。如果要减肥,是不是减到54kg左右...
1. 女性的身高为167厘米,体重66公斤,并不算太胖,但可以说是偏重。2. 如果在此基础上有减肥的需求,将体重减至约55公斤会是一个合适的目标。3. 在饮食上应保持规律的三餐,餐后可以摄入一些富含蛋白质的食物,以确保日常营养需求。4. 同时,增加富含膳食纤维的食物摄入,有助于逐渐减少体重。5....
女性,176身高,体重65公斤,需不需要减肥?肩稍宽,穿衣应该怎么穿,具体一 ...
1. 女性身高176cm,体重65公斤,是否需要减肥取决于个人的审美观念和健康目标。一般来说,这个身高和体重比例属于正常范围,但如果个人有减重的需求或追求更加苗条的身材,可以考虑适当减重。2. 肩膀稍宽的女性在穿衣搭配时,可以尝试穿着能够柔化肩部线条的服装。例如,选择有垫肩设计的上衣或者穿着带有装饰...
我是女高三学生,身高167体重65公斤,想减肥,马上就夏天了,也不敢穿...
建议减肥要循序渐进,不宜过快,否则由于脂肪肌肉毒素集中排出,严重可造成瘁死。
本人男、二十岁、高167cm、体重66公斤,我算得上胖吗?我需要减肥吗?
1. 您提供的个人信息显示,您的身高为167厘米,体重为66公斤。2. 根据体质指数(BMI)的计算方法,您的BMI约为24.9,属于“正常体重”范围。3. 但是,BMI仅是一个粗略的衡量标准,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和分布等因素。4. 因此,是否需要减肥应考虑多方面因素,包括健康、体型、...
我身高167体重60kg 是不是属于超级胖的女生? 该怎么减下来呢
不是超级胖,顶多算一点微胖,不需要减肥的 多吃点水果店睡前不要吃太多了 多喝水 望采纳
我身高166体重65公斤算肥胖吗需要减肥
1. 您的身高为166厘米,体重为65公斤,根据身体质量指数(BMI)计算,您的体重属于微超重范围。BMI是一个衡量体重与身高比例的指标,通常用于评估一个人的体重是否在健康范围内。2. 微超重并不一定意味着需要减肥。体重是否需要调整取决于多种因素,包括个人的健康状况、体脂比例、肌肉量以及生活方式等。
我身高167体重60kg是不是属于超级胖的女生?该怎么减下来呢
1. 您的身高为167厘米,体重60公斤,并不符合超级肥胖的定义。您可能属于轻微超重范畴。2. 要减轻体重,建议您调整饮食习惯,增加蔬菜和水果的摄入量。3. 晚餐尽量减少食物摄入,避免睡前大量进食。4. 保持充足的水分摄入,有助于新陈代谢和排毒。5. 适当的运动也是减肥的关键,比如快走、跑步或参加...
本人男 身高167 净重67kg 算胖吗?身材还可以 有必要减肥吗吗?
不算胖,要是脸部肉稍微多点,可以适量控制肉食,睡前少喝水
男24岁,身高167,体重68公斤,算不算偏胖型,需不需要减肥,又怎么减?
1. 这位24岁的男性,身高167厘米,体重68公斤,根据身体质量指数(BMI)来判断,他的体重属于轻微超出了正常范围。2. 正常的BMI范围是18.5到24.9,因此,他可以被视为偏重,但并不算肥胖。3. 鉴于他的体重状况,减肥可能不是必要的,但是增加体育锻炼,如定期运动,可以帮助他提高身体健康和体能。4....