2. 运动是一系列遵循特定规则或习惯、涉及体力和技巧的活动，往往具有竞争性质。
3. 物质世界中，由于时空分布的不均匀性，普遍存在着运动，这种运动是生灭万事万物的源泉。没有任何事物是静止不动的，也没有任何运动可以脱离事物而存在。
4. 运动具有守恒性，意味着运动既不能被创造也不能被消灭。尽管运动的具体形式多种多样，并能相互转化，但总的运动量保持恒定。
5. 在某些理论框架中，刚体运动被描述为：一个平面到其自身的映射，使得任意两点A和B在映射下的距离与其原始距离相同。
6. 从哲学的角度来看，运动可以定义为物体在时空中的线性移动。
什么是有氧运动??
回答：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
有氧运动是什么?
有氧运动通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，并在一定的时间之内完成一定的运动量，在整个运动的过程中我们能够顺畅地完成呼吸，只是呼吸有缓慢与急促之分。无氧运动通常可以解释为高强度、高频率、持续性短的运动，不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运...
什么叫有氧运动
有氧是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧是指在过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态，也就是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧是强度低且富韵律的，其时间较长，约30分钟或以上，强度在中等或中上的程度。
什么是有氧运动?都包括哪些运动?
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什么是有氧运动 有氧运动的好处
有氧运动也叫有氧代谢运动， 顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动。也就是说,在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。有氧运动的好处长时间进行...
什么叫有氧运动?
1. 有氧运动是指在充足氧气供应的情况下进行的体育锻炼，此时人体的吸入氧气量与需求量相匹配，达到一种生理平衡。2. 运动是一系列遵循特定规则或习惯、涉及体力和技巧的活动，往往具有竞争性质。3. 物质世界中，由于时空分布的不均匀性，普遍存在着运动，这种运动是生灭万事万物的源泉。没有任何事物是...
有氧和无氧运动的区别是什么?
无氧运动是运动强度较高、运动时间短的运动。无氧运动时心率较高，常见的无氧运动有100米跑，举重、投掷类、跳水等。无氧运动时肌肉的能量来源主要是机体中的三磷酸腺苷、磷酸肌酸及糖无氧酵解。三磷酸腺苷和磷酸肌酸在机体储备有限，而糖无氧酵解产生的能量又远远少于有氧代谢，所以无氧运动持续时间短...
什么叫做有氧运动?
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什么是有氧运动,什么是无氧运动
什么是有氧运动,什么是无氧运动1 一、有氧运动是指我们在氧气充分供应的情况下进行运动，因为身体运动的主要能量来自于身体的糖类和脂肪氧化产生的，一般的有氧运动都是强度低，持续时间长的运动。二、无氧运动是指我们在“缺氧”状态下的高速剧烈运动。因为速度过快和爆发力过猛的运动中，人体的糖类和...
分清有氧运动和无氧运动,减肥不再是难事!
当然,无氧运动也不是完全不适合减肥,在有氧运动的基础上,适当地进行一些无氧运动可以帮助增加肌肉量,提高代谢率,加速燃脂效果。如果想要更快速地减肥,可以尝试将有氧运动和无氧运动结合起来,制定一个全面的减肥计划,达到更好的减肥效果。总之,要想减肥成功,必须分清有氧运动和无氧运动的特点和适用范围,合理安排运动...
