跆拳道学大约多长时间可以学回旋踢啊

想练成跆拳道回旋踢大约要多长时间呢?回旋踢现实中实用吗?我想防身 学拳击还是跆拳道还是散打好啊?

回旋踢在跆拳道里叫旋风踢,它是一种上步、髋关节转动的横踢。所以它的基础是横踢,学会横踢以后就可以练习旋风踢了。首先要练习转身动作,它的力量在于髋关节的转动。练习的时候可以先练转身横踢,动作要连贯,不要有明显的停顿。动作练连贯以后,加上腾空和髋关节的两边交换。关键就是要先看见目标,在去踢。转身的时候眼睛和肩膀要先到位,这对于你的平衡很重要。另外,后脚上前去的幅度要小,不要往外面撇,两条腿的路线基本是走直线的,转动的只是你的髋。 http://6.cn/watch/1352712.html 中文教程,认真看完也就学的差不多了~

一般学习时间一个月足够了(我差不多花了3个星期就学会了)。但在实战防身格斗中绝对不建议使用旋风踢。旋风踢在WTF比赛中有它特定的使用时机,比如对方横踢抢攻,你就可以用旋风踢的转身跟进避开,再同时加以还击;当你时候后踢反击对方时,发现对方后撤了,那就可以变换成旋风踢进行跟进打击。但WTF规则的限制很多,摔法肯定不能用。其实用WTF规则以外的方法破解旋风踢是很简单的。对方一旦靠上来,你就没有出腿空间了。而且在跳跃旋转的过程中,你是很难迅速改变身体的运动方向的。对方只要打你下盘支撑腿,你会很容易倒地。而且万一踢出以后没踢中,回收过程中的时间差也是很危险的,因为旋风踢是要经过小跳的,落地、恢复实战姿势的时间也就慢点。所以对方容易乘虚而入,这也是旧力已尽、新力未生的时刻。所以,没有格斗高手会用这些幅度很大的动作。实用的技术未必复杂,反而是些很简单的技术,低位横踢就是很实用的,你可以拿它来打对方膝盖内外侧,而且回收速度快。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-04-11
两个月到三个月就可以了,因为之前要把基础练好。怎么说呢,一招横踢我就称霸校园了,其他的我没试过。任何的武术都可以防身,没有好的武术和不好的武术,存在既是道理,只有你练的好的和你练不好的。就看你自己想练那个,能练好那个。
第2个回答  2008-04-11
想练成跆拳道回旋踢大约要多长时间呢?
每个道馆都不同最快的也要7、8个月
我想防身 学拳击还是跆拳道还是散打好啊?
如果是女生建议你学跆拳道因为里面有防身术
如果是男生建议你学散打以为这个比较很又是上肢运动不适合女生学
但是我还是认为武术最厉害但是需要较长的时间
跆拳道和散打都是可以比较快的运用到实战
本人是练跆拳道的希望对你有帮助
第3个回答  2008-04-11
貌似回旋和旋风还是不同的啊...
旋风踢确实比较简单,回旋就不一样了,难度不是一个级别的啊
尤其回旋到后来都是腾空回旋的,威力很大
还是打好基础吧,两三个星期学回旋...笑话哦......只有个花架子
基本功才是王道!
表心急哈
第4个回答  2008-04-11
回旋踢貌似是出自空手道吧...
怎么说呢 回旋踢在别人没有太大防备的时候作用很大
但是有了防备估计作用就会减少不小
真正的要活学活用 要多练一些招式
实战的时候现出别的招式 再回旋踢 就比较好了

跆拳道学大约多长时间可以学回旋踢啊
一般学习时间一个月足够了(我差不多花了3个星期就学会了)。但在实战防身格斗中绝对不建议使用旋风踢。旋风踢在WTF比赛中有它特定的使用时机,比如对方横踢抢攻,你就可以用旋风踢的转身跟进避开,再同时加以还击;当你时候后踢反击对方时,发现对方后撤了,那就可以变换成旋风踢进行跟进打击。但WTF规...

学跆拳、要学多久、多少钱啊?
时间,就看你想学多久了,到黑带的话,扎扎实实地那种,大概3年。(每周二、三次)多少钱,看物价,一般是50块钱左右一堂课,一堂课2小时(包括休息)。办季卡年卡会有优惠。

跆拳道旋风踢的具体训练方法
你才白带,别说学5个月,就是花一年时间能把旋风踢练标准也很不错了。而且这个没法用语言表达清楚,你说转身踢的是前踢就算语言功底再好的也只能告诉你胯没翻够(不过你的意识是比较好的,先练原地的腾空横踢),我觉得你转身踢的是前踢可能跟你转身后身体过分前倾有关,你可以先练习转身后的提膝...

一个人每天学跆拳道,练多久出师
如果你真的遇见一个好的教练,那么没有4~5年,教练是不可能让你升到黑带的。跆拳道黑带之前大部分是学腿法,当然这些腿法十分精巧。就算你天天连也不一定会练好,我曾见一个女孩,练回旋踢练了2年才练好,但这个好是真正意义上的好,几乎没人能躲得过,是印到骨子里的。升到黑带就说明你的技艺...

跆拳道的回旋踢
常用于反击或者诱敌。在练习完以后,将转身步结合跳横踢即可。旋风腿作为跆拳道比赛的高得分腿法,其要领在于对自身的平衡掌握以及对于敌我双方的距离估量。旋风腿作为可远距离高力量击打对手的腿法之一,其准确度要求很高,而且平时也多会在比赛中看到旋风腿攻击对手头部。所以也需要韧带和腰力训练。

回旋踢30岁学习可以吗
回旋踢30岁学习不可以。回旋踢需要良好的柔韧性和身体协调性。30岁学习身体的肌肉打不开,协调性弱,容易受伤,甚至造成终身性伤害,不可以。回旋踢是跆拳道的一个动作,跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。

回旋踢怎么踢???
回旋踢在跆拳道动作内叫做后旋踢,属于跆拳道特技腿法中的一种。方法:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至...

成年人是否可以学习跆拳道?
25岁当然可以学跆拳道,只要身体健康,完全没有问题。你说的回旋踢在跆拳道体系里有正面的360旋风踢和后旋踢之分,一般比较正规的WTF道馆,达到黄带或绿带水平通常可以学会360旋风踢,达到蓝带左右的水平可以学后旋踢。只要你的身体素质不是特别差,每周可以坚持2-3次正式的训练,达到上述水平并不困难。爵...

跆拳道的后旋踢怎么练?
小腿放松的情况下腿会自然摆,也就是大腿和小腿夹紧,回收原位。发力点一、转身时甩头、转肩膀、腿部提膝、转支撑脚,四点同步。发力点二、小腿、脚踝放松。发力点三、踹腿瞬间胯部展开。发力点四、重心稍微向前直线一点。反复练习加上向后弹跳后旋,方可踢出反击后旋腿。祝你成功!

跆拳道腿法大全教学之基本前踢和后踢和回旋踢等
半月踢融合了前踢和回转踢,但身体保持正前方,无需大幅度扭转,如图170所示。后踢是身体后倾并扭转,向后方发力,如图171所示。在实战中,抓踢需要抓住对方后,进行精准的踢击(图176)。回旋踢则像旋风腿,但不需要完全腾空,灵活运用(图177)。跳踢则在空中完成攻击,包括飞前踢、飞侧踢和飞回转...

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