胃里老是感觉胀气、反胃。特别是饿的时候或者吃饱了的时候

Question

有时候饿的感觉胃就像缩进去了一样，无法忍受，其实不是刻意的要特别饿才吃东西，稍微感觉饿了，就熬不住。
到底应该如何调理胃呢，请教了！！

Answer 1

根据您的描述，我觉得您可能是慢性胃炎。胃胀胃酸这种情况在下午时候会更明显。我给您一些建议，您一定要尝试，这也是我的个人心得：
胃病是三分靠治，七分靠养。要说起食疗，真是有一大堆注意事项，在哪里都可以查到，如木瓜鱼尾汤，黄芪猪肚汤什么的，不恶心死也被烹饪烦死了，所以切实可行的我可以提供几个方案
一、三餐要定时定量。食无定时可是最大的禁忌哦！但是每餐不可多吃，七八分饱就好，如果觉得饥饿可以在上午十点或者下午三点稍微加些餐，以流食和松软食物为主。要食清淡，不要吃油炸辛辣的东东。哦，对了，还要吃热食，什么雪糕冷饮就免了吧。
二、腹式呼吸法，我的朋友就是得益于此，所以我愿意大力宣传。深吸一口气，鼓起肚子，停顿几秒钟后，慢慢呼出，瘪肚子，非常有效果，坚持下来，肯定会看到！
三、我的一个中医朋友说得胃病的人大多脾气不好，那么就是要少生气，减少生活压力，做一些强度不是很大的运动，平衡心态也很重要哦。
四、胃溃疡和胃炎会有胀气、灼烧或者反酸的感觉。你喝些苏打水对平衡胃酸有好处。至于胀气，记得一定不要空腹喝牛奶吃水果，要吃也在饭后半个小时到一个小时之内，这是人民医院的医生说的。
五、吃饭时不要着急，细嚼慢咽就好。多吃些面食，少吃米饭，米饭可是偏酸性哦。
总之得了胃病的人要时时注意，可能一时不会见好，慢慢就会恢复。您切忌暴饮暴食和挨饿。少食多餐对您更好。

Answer 2

你好，考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关，使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的

Answer 3

应该注意对胃的保养。不要一直吃东西不然胃没有休息的时间。可以试一试香砂养胃丸。

Answer 4

可以多参加体育锻炼，提高胃肠的动力

Answer 5

很多人都有过因为不注意而导致出现胃胀的经历，虽然这不是什么大病，但也很影响身体整体的舒适感，所以还是尽快解决比较好。那么，胃胀怎么办？请看视频。