晚上吃牛排会不会发胖

Answer 1

晚上吃牛排，与胖没有必然关系。但如果食量太多加上自己身体对体重的控制能力差就会胖，有很多人怎么吃都不胖，有些喝凉水都会胖。

Answer 2

说吃牛肉不会长胖有一定的道理!

因为，牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富，因此营养价值很高，而且非常适合老年人、儿童、身体虚弱及病后恢复期的人。再有，从牛肉的化学组成和营养成分看，属于健康肉食品。牛肉每100g(食部)含蛋白质20.1g、脂肪、1O.2g维生素，B10.07mg、维生素B20.15mg、钙7mg;磷170mg、铁0.90mg，又含有胆隘醇125mg。你看，牛肉的脂肪含量才10.2克，显然比猪肉要低的很多拉(猪肉的脂肪含量每百克达到了37克!!)因此，吃牛肉不会长胖的，
尽管放心啦。
希望对你有帮助，望采纳

Answer 3

好像你很在意你的体重，建议晚上还是少吃点，特别是少吃夜宵，不然容易发胖。还是多吃点素食，有利于重塑体型!希望对你有帮助!

Answer 4

牛肉属于低脂食物，可以吃，不会发胖的。