爱吃甜食
现在很多小零食都含有比较高的糖分，比如说饼干，蛋糕，糖果等等。这些食物所含的糖分有一部分是来自于食品添加剂的味道。这种甜味剂不是天然的食品而是经过人工合成加工的化学物质，长期食用对人的危害极大，很有可能增加患癌症的机率，吃得过多肝脏代谢任务就会加重，会损害到肝脏正常的分解代谢功能。
总是爱吃甜食还会让人脑细胞缺氧，疲惫乏力，有嗜睡的现象出现。不是说完全要杜绝生活中的任何零食，而是说要控制好食用的量，每次只吃一小部分就控制好自己的口腹之欲，抵制住美食的诱惑。
睡眠不足
高质量的睡眠不仅可以帮助人恢复体力还可以振奋脑部的神经细胞。当我们感到疲惫不堪的时候躺在床上睡一觉就会立马精神充沛。睡眠不足一个比较典型的症状就是头痛脑昏，所以说如果熬夜缺角最先影响的是我们大脑。
这是因为在睡眠不足的情况下大脑的神经调节功能出现了紊乱，从而产生了一种刺激脑部血管壁的物质。所以建议大家在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，保持充足高质量的睡眠可以提高人的逻辑思维和思考能力，否则长时间缺觉就会让大脑变笨，记忆能力和学习工作效率也会下降。
经常玩手机
走在大街小巷都会看见一个个低头族，吃饭时低头看手机、走路时低头看手机、睡觉时躺着看手机。可以说不论在任何时候，手机似乎都已经成了人们一日生活中不可缺少的“伙伴”。但是当我们在享受手机的娱乐时，是否考虑到它对身体健康的危害呢？
一、刀不磨要生锈；
二、思考也是一种习惯，习惯导致一种思维方式，
不思考从而导致一种惯性思维，
养成了很恐怖的哟，纠正过来吧。 满意请采纳
...脑筋真的会生锈吗。我真的很久没动脑筋了感觉变笨了咋办
如果不动脑筋，头脑是会变笨。因为人活着，脑筋都是需要灵活的，如果长时间不灵活的话，人的这脑筋会慢慢变得不灵活的会变笨的特别是在工作遇到问题，所以脑筋是需要灵活的，真的会变笨。脑细胞长期没有活动，活跃度就会大大降低，从而会越来越不灵活，而且脑筋会越动越灵活，因为脑子的思考会促进脑细...
脑子长时间不用会生锈吗?不用会变傻变笨吗?
回答：不会变傻, 只不过是长时间不练习,会 忘记了某些关键点罢了,也当然不会生锈!只是会慢慢变得迟钝了!
人长期不动脑筋,脑袋会变笨吗
不会变笨，只是人长期习惯一种状况，突然出现在另一状况下会有些不适应，但慢慢适应一段时间就又没什么问题了。
如果一个人长时间的不动脑筋会不会变笨??
当然会啊，像有些知识长久不用，本来很熟悉的都会忘了或记不清，没法做了，长久不动脑筋也会变笨的，不过再多用用应该也是能恢复的．
长期,不用脑子,看东西也不用脑子,这样会不会对脑子精神不好?
长期不用脑子肯定要生锈啊，脑子和其他东西一样，只要不用肯定要迟钝，所以尽量的还是思考一下思考的程序就是是什么，为什么怎么样。
一个人如果一直不动脑筋 那么他的大脑大概要过多久会锈掉?
不动脑子，就不大会思考问题，就不会总结经验，下次遇到同样的问题就不会做，就会让人感觉到笨。脑子动的越多，解决问题方法的影像就会越深，遇到同类问题也会触类旁通，就会觉得自己越来越聪明了。一句话：动脑子就是一个总结经验的过程。
长时间不动脑子会怎么样
长时间不动脑子，会让你的思想僵化，会让你与整个社会都脱节，会让你整个人的行为都看上去特别的呆滞
长时间不动脑会不会变笨?如果想变得更聪明一点。该怎么办呢?_百度知 ...
长时间不动脑子不是会变笨，而是会反应越来越迟钝，反应速度不灵敏了。要想变得更优秀，需要平时多看书、遇到问题勤思考，这样才能不与社会发展脱节，能与时俱进。还要养成勤动手的习惯，平时可以与朋友一起下下棋，或者在一起喝喝茶聊聊天都是不错的选择，生活充实，还能其乐融融。
人会变笨吗
会的，经常不思考就会变笨了。
一个人头脑长期不思考问题,会变笨吗?
会的 脑子是越用越活的，你看有的老人就是老师回忆以前的事情变的比较痴呆，尽管有一部分是因为年老，可是也不乏老年脑子很灵活的，他们有一个共同特点就是爱思考。。。
