我是一名高二文科生，从高一起，我几乎就把数学屏蔽了。150的卷只能得30多。上课老师讲卷子，同学们

Question

我是一名高二文科生，从高一起，我几乎就把数学屏蔽了。150的卷只能得30多。上课老师讲卷子，同学们都在听和记，就我一个人干坐着，大脑一片空白，什么也听不进去。而且几乎每天数学课都打盹。经常坐立不安，呼吸困难。我该怎么办？还有希望吗?

Answer 1

作为曾经的一名高三党，我可以很负责任的告诉楼主，有！而且很有！首先要放松心态，俗话说，民不畏死奈何以死畏之！楼主现在已经到了数学的最低谷，那么无论怎么做，只要用心做了，都一定会有效果。我和楼主一样，曾经数学3.40分，一个月，高考95。要知道高考是为了考试得出分数，为以后考虑。不是仅仅只要尖子生！更不是出难题难住楼主！所以至少八十分的题都是基础题！！！相信楼主已经知道王后雄系列参考书了吧。这是一本很好的参考书，只看里面的基础的例题讲解，简单，易懂。只要沉下心，不出一月，必有成效！楼主加油！！！望采纳。

Answer 2

把公式记住，尽量多练选择题和填空，大题就看公式，能带入尽量带！切记选择填空很重要！

Answer 3

这个是你自己逃避的问题，我告诉你一个方法：你可以试下。为自己先定个小目标比如：认真听一节，完成一道数学题什么的，慢慢建立自信心。感觉高二的文科数学---真心还是不难得。要让自己每一次都有进步，你现在考30多分，下次50分就是你的目标。一点点积累，相信自己能做到！

Answer 4

心态有问题，建议和专业的心理医生聊一聊，对你有帮助。