五红汤的配方

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五红汤是民间治疗贫血及放化疗术后补气养血的处方，并无标准配方。一般可按照红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升来配比。

五红汤，全名为五红补气养血汤，适用于孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理，上述配方适用于一个成人每日食量，应于温热时早晚各一次。五红汤的主要功效为补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，可调理妊娠期、产褥期女性虚弱的体质，还能一定程度上缓解放化疗患者治疗期间的不良反应。

五红汤制作时可按照上述克数进行熬制，也可将5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生和清水约1300毫升来配比，这样的方式更简单易行。

五红汤能天天喝吗。

五红汤是红枣、红枸杞、红皮花生和红糖搭配熬制而成的比较适合虚弱的老人和产后的妇女，以及贫血的人群。

Answer 2

五红汤的配方，滋养身心的暖心佳品
在冬日严寒中，一杯温热的五红汤，无疑是最能驱散寒意的良药。它不仅暖身暖胃，还能补气养血，是滋养身心的不二之选。今天，就让我们来揭秘五红汤的配方，让这道家常养生汤陪伴你度过每一个寒冷的冬日。
五红汤：补气养血，驱寒暖身的滋补佳品
五红汤，顾名思义，是由五种红色的食材熬制而成。它们分别是红枣、枸杞、桂圆、红糖和生姜。这些食材都具有补气养血、驱寒暖身的功效，搭配在一起，相辅相成，滋补养生效果更佳。
五红汤的配方：所需食材与用量
红枣：10颗
枸杞：10克
桂圆：10颗
红糖：30克
生姜：3片
五红汤的制作方法：步骤详解
清洗食材：将红枣、枸杞、桂圆、生姜分别洗净沥干。
去核红枣：用剪刀将红枣剪开，去除枣核。
熬煮食材：将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮30分钟。
加入红糖：待汤汁浓稠后，加入红糖，搅拌至溶解。
关火出锅：熬煮至汤汁呈琥珀色，即可关火出锅。
五红汤的功效：滋补养生，增强体质
五红汤中的每一种食材都蕴含着丰富的营养成分，搭配在一起，功效更胜一筹：
补气养血：红枣、枸杞和桂圆都是补气养血的佳品，可以改善气血不足引起的脸色苍白、四肢无力等症状。
调经补血：红枣和桂圆还具有调经补血的功效，对于女性经期不调、贫血等问题有很好的改善作用。
驱寒暖身：生姜性温，可以驱寒暖身，缓解手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。
补虚益气：红糖具有补虚益气的功效，可以缓解疲劳乏力、面色萎黄等症状。
温馨小贴士：
五红汤适合在早餐或午餐后饮用，空腹饮用容易引起胃酸过多。
经期女性不宜饮用五红汤，以免加重经血过多。
服用阿司匹林等抗凝血药物者，应慎用五红汤，以免加重出血风险。
结语
五红汤，这碗暖身暖胃，滋养身心的养生佳品，做法简单，功效颇多，是冬日里不可错过的养生神器。愿它陪伴你度过每一个寒冷的冬日，滋养你的身心，让你元气满满，神采奕奕。