小学生开展每天一小时的体育活动求家长建议反应真实感想？五十字左右

Answer 1

身体机能的好处
①增加心肺功能以长期的眼光来看可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型因为运动可以调节松弛的肌肤并减低脂肪含量使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏送
生理方面
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况有利于人体的生长发育提高抗病能力增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力并及时做出协调、准确、迅速的反应使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行
在心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用能改善生理和心理状态恢复体力和精力
2、体育锻炼能增进身体健康使疲劳的身体得到积极的休息使人精力充沛地投入学习、工 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操保持健康的心态充分发挥个体的积极性、创造性和主动性从而提高自信心和价值观使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期这时你会惊异的发现在生理和心理方面出现许多前所未有的变化并明显的感到我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高“爱美之心人皆有之”我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美

明智的家长不会有反对意见的

作为家长,你要对老师说“老师,孩子们让您费心了,作为家长,首先我要代表家长们对您道声谢谢,一个小时只是一个时间,并不能代表运动量,还要看都做一些什么科目,要锻炼放松一起抓,但是作为家长,我要为你提点要求,孩子还小, 过量的运动会伤害到孩子,要多参考资料,拜访智者,望老师采纳

Answer 2

现在的学生体质都比较弱，平时参加的体育锻炼也少，的确要多加锻炼。学校根据国家规定每天开展体育活动一小时，是很有必要的。

Answer 3

太频繁了，一周二到三次比较好。