一个好的朋友分手了，我该怎么安慰她

Answer 1

情绪宣泄法：分手是人生的一种磨练，分手后仍然要对生活充满信心，要学会控制自己的情绪。
买买买：适当的花钱买东西。买的东西是一直想买的。
玩乐法：适当的玩乐，能够调节情绪。工作调节法：将重心转移到工作，也是一种方法。
兴趣法：作为朋友，知道对方的喜好和兴趣，跟朋友一起做喜欢的事，这样能分散失恋者的注意力，暂时摆脱失恋的阴影，笑对真实。
不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

Answer 2

倾听。在这个时候，人们迷失了，困惑了，悲伤了，甚至绝望了，过去的甜蜜将会更加清晰，此刻面对的窘境也会更为的突兀，所以心中的郁结需要有人倾听她的衷肠与心情，虽然不是全部，但大部分的类型性格，是需要凭借倾诉来获取心理些许平和的。虽然倾听主要是听，但也会适度地做出回应，然而这个时候的大忌是将她的恋爱对象往最不堪的状态下贬低。

不管对方多么狠心，此刻她之所以痛苦，其实关键就是还没有完全忘情，所以如果你大篇幅开始咒骂贬低对方的话，一方面她会心疼，再则会让她感觉这样的话在连同羞辱自己眼光太低。既然到了这一步，对方选错人的肯定的，就不要再去给对方补上一刀，显得你旁观者清。这样做，同时也轻贱了朋友的眼光与水准。所以倾听之余，设身处地的为对方着想，加以安抚和肯定，并适度的开导如何向着未来看，才是朋友需要做的事情。

陪聊。在耐心倾听的同时，温柔地说出一些积极的建议和意见，不要急于让对方同意并付诸行动，只是在这个时候如果能够让她有外界附和自己的声音为核心，慢慢的让她自己愿意与你说更多的心事，而不是如临大敌一般满是激动情绪。大致陪聊的过程是对比、吐槽、畅想未来勾勒远期幸福画面等等，而真正能站在朋友好的角度去处理事情，反而能够真正起到安慰她的作用。比起那些毫无价值的指责和教育，这样才能成为朋友再次爬起的助力器。

陪伴。当一个人受到重创时，他的内心痛苦可能表露的不及万分之一，其实有时候无需多余的言语，只要时时有人陪在她身边，哪怕不说话，只是守候都能是一种无声的助力，默默的陪伴让自己，慢慢舔舐伤口逐渐走出低潮期。

Answer 3

 遇到闺蜜分手，以后非常难过，那么我想这个时候你最能够帮助她的是对他的陪伴。

遇到这种情况我认为你应该多拿出一些时间去和你的闺蜜谈谈心，让她能够从这段恋情中走出来，不要老是沉浸在那份痛苦之中，你可以多陪他散散步聊聊天，或者跟她一起去逛逛街吃吃饭，在这个过程中，你们难免会聊到这个令人难过的话题，那么就需要你从一个正确的角度去引导，你要让她知道不是所有的人都会一直陪伴着自己。

如果说你的闺蜜分手，以后特别的难过，那么在这个时候你就不要再去过于责备她。或者是说告诉她，你的男朋友又怎么样不好做马后炮，那么这个时候需要的是你对她的安慰不是你对她前男友的否定，或者是责备，你要让她清楚地认识到，这个人就要让她从一个客观的角度去评价一个人，让她真正的认识到你们之间的错误所在，你让她知道他们之间是不会有未来的，那么当这些事情在她的心目中有一个清晰的答案是我想她也就不会因为自己分手而感到难过，她甚至会觉得早一点分开是对两个人最好的结果。

他会来找你倾诉时，因为他把你当作闺蜜在这个时候你不要去伤害她，或者是告诉她，你没有时间去理，她在这个时候的他是一个非常脆弱的，还有可能因为这些事情做出一些让人意想不到的事情，拿出一点时间来陪陪她会让她更有安全感。

Answer 4

陪她聊聊天 逛逛街 疏导一下她的心里 分手没什么大不了 是对方没福气 是他的损失 将来一定会碰到一个真正爱你 欣赏你的人我认为你的闺蜜分手了的话，你应该安慰她，让她往前看，让他变得更加独立自强，从这一段失败的感情中学会失败的教训，这样子的话下一次失恋就不会这么难过了。告诉你的闺蜜 不要慢慢孤单你要相信 这个世界上真的有人过着你想要的生活 你所羡慕的一切都是有备而来 好的爱情终归是要等一等的 不期而遇 由遇而爱 一爱一生 闺蜜分手了，作为闺蜜的好友，肯定会在闺蜜这段痛苦难过的时段里安慰和开导她，陪她玩，陪她聊，劝说开导安慰一起上，希望好闺蜜能尽快地走出失恋的痛苦。如果闺蜜失恋了，你也可以用相同的方法帮她走出伤感!　方法一：做Ta的电视陪客陪Ta去看Ta想看的恐怖电影、电视剧、音乐剧或者个人秀，即使你不喜欢。也许你很喜欢看类似《玩咖日记》一样既没营养又恶俗的电视节目，但是当失恋中的好友想要去看些文艺小清新的电影时，别抱怨，陪Ta去看吧!当然别忘了，收起你的毒舌评论，也别开任何你自以为有趣的玩笑。方法二：给她做些好吃的吧!给心爱的人做吃的总是充满着幸福感。当你的闺蜜失恋时，不妨试试亲手为她做些好吃的吧!无论是自制的巧克力或者是曲奇饼干，都能将你的幸福感传递给她，相信你的朋友会暂时忘却心中的烦恼的!方法三：出去走走吧!别让她总是自怨自艾地闷在屋子里了，带上你失恋的朋友出去走走吧!在一家安静的咖啡馆里，找一个靠窗的位置，让和煦的午后阳光洒在你们的身上，再点上美味的甜点和两杯拿铁咖啡，和她聊聊八卦，度过一段惬意又温暖的时光，相信无论什么烦恼，都会被阳光蒸发掉的!不过要注意，不要去酒吧或者俱乐部!方法四：亲爱的笑一个吧!整天愁眉苦脸的，幸福都被赶跑了!还是逗她笑一笑吧!，两个人一起开怀大笑的话，难道不是最幸福的时光吗?如果你不在朋友的身边，给她发一张有趣的图片或视频，也是不错的方法哦!方法五：送她个小礼物吧!如果你正赶着去朋友家中安慰她，先别急，在路上买个Ta喜爱的小礼物吧!不用花太多的钱，一本她喜欢的杂志，一瓶漂亮的指甲油，或是一些她喜欢的零食就会让你朋友的"难过指数"降低。方法六：静静地倾听也许，当一个人失恋时，闺蜜最需要的不是朋友们前仆后继、喋喋不休的安慰，而是需要一个安静的听众，静静地倾听她诉说自己的内心，剖析自己复杂的情感。所以，当你的朋友失恋时，不要再大咧咧地指责她的前任的不是，安静地听着，做她最忠实的听众吧!闺蜜分手了，作为闺蜜的好友，肯定会在闺蜜这段痛苦难过的时段里安慰和开导她，陪她玩，陪她聊，劝说开导安慰一起上，希望好闺蜜能尽快地走出失恋的痛苦。

Answer 5

首先要跟她说一些安慰劝解的话，，最好幽默点说，只要闺蜜笑了，就好办，接下来就是带她我到外面散心喝喝茶，咖啡，了，也可以去商场购物，带她买自己喜欢的衣服，化妆品了，美美甲，做做头发，这都是打发时间以免相起伤心的事，还可去公园了拍拍照，这些都可以疏散心中烦恼，你的闺蜜看你为她这么辛苦心情也就会好起来的，祝你的闺蜜早日恢复快乐心情。您提这个问题，说明你们的关系很好，友情很可贵。可以这样安慰她，仅供参考：旧的不去新的不来 ，这个人能和你分手不管对错 ，都是缘分已尽 。过度纠缠只会惹人烦， 既然都到了分手的地步， 要么咬咬牙追回来， 要么过好你的单身贵族生活! 天下男人多的是， 总有一个会看见你的好 ，会对你不离不弃 。为了一个不爱你的人，真的不值得伤心。若是时间无法改变这份爱 ，好好爱自己，明天会更好。闺密分手了，他是不是很伤心？你可以带她出去散散心，或者去哪里旅游？你要经常开导他，你说天下的男人那么多，又不止他一个，你何必在一棵树上就好好的选择自己爱的人，他也爱你的，不是更好吗？说不定那个男孩子跟他没有缘分，有什么好伤心的这个其实不好说，但是对症下药绝对是个非常好的选择，因为如果你知道他是怎么那个什么的原因，那就可以，嗯，对她的这种情况做出一个比较好的回答和一个安慰，如果你不知道他是一位什么原因的话，那就不太好办了，所以这个你还是得比较详细的了解他是怎么一个情况。同学何处无芳草，何必独恋那粪球啊，你很幸运啦，那份情只是你的实习期，他让你了解了什么是真正的爱情，为你今后的情感路打下了一个坚实的基础，你应该感谢你的前任，今后你还会有很好的发展有更好的姻缘在等你呢，今晚我请你喝点，咱们庆祝一下吧！我买单，因为以后我就有机会啦！首先问题你了解原因吗，她需要安慰，还是需要有人陪！是她甩的别人，还是被甩的，首先你要明白事情的来龙去脉，才知道自己要该怎么做！感情的事不好说，弄不好落埋怨，所以首先搞清楚她的心里状态！只安静的做个听众就好！安慰是必须的，但不要在感情上大作文章，要理智的面对她的境遇，不要意气用事，更不要怂恿她有报复心理！失恋毕竟不是小事，这事可大可小，先稳住她情绪即刻，建议不要过多的参与！如果说你的闺蜜分手，以后特别的难过，那么在这个时候你就不要再去过于责备她。或者是说告诉她，你的男朋友又怎么样不好做马后炮，那么这个时候需要的是你对她的安慰不是你对她前男友的否定，或者是责备，你要让她清楚地认识到。