心理咨询过程的疑问
患者信息： 27岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是有强迫症。我第一次做心理咨询，所以很多东西不知道怎么做，有点疑问。第一次咨询完回来的路上我就一遍一遍的回想这个过程，他的每个语气话语细节都反复回想，生怕自己忘了，想让自己记住，要不这钱就白花了，呵呵。。。。可是强迫症就开始了我干什么事潜意识都在反复回想这个过程（估计以后每次咨询完都会这样想了），我有点受不了。即使告诉自己别想了可以依旧还在想。有时咨询时他说的很多话我感觉他是在暗示我（我有个心态就是我要是感觉他是在暗示我那我就本能很反抗叛逆，但前提是我要判断他到底是不是在暗示我），可每当我说你别暗示我啊，他说我说这话没暗示你啊，我承认我平时生活中就老觉得别人说的有些话是在暗示我，老觉得你说这话是不是心里实际是这个意思啊之类的，老去揣测别人当时的心理。就像开始咨询时我的心理医生第一句话就说我很守时，他恋爱时老婆就老让他等，我说我从不让别人等。他就开玩笑说：早知道咱两那时谈多好，然后说我开玩笑呢。我当时就在想他是不是想暗示我和他恋爱啊。但后来被我否决了，因为我和他说话还不到3分钟。可后来他又说也许你会爱上我在以后的过程中，我又想起他开玩笑的话了 ，觉得他是不是暗示我。好烦啊我这个纠结。
反正每次他说话我都想知道他是不是在暗示我，可他又不给我一个确定的答案或者完全否定我说没暗示，我就想啊想，总觉得他骗我呢，他就是暗示呢。我都不知道他哪句是真哪句是假了。可是我又不知道他到底是不是暗示我。总之咨询时我就纠结，反复想是不是暗示我呢，烦死了。到底是不是暗示我啊。每次咨询完我一遍一遍的重复回想我们的谈话是不是不应该呢。可是不想我怕忘了。
相信很多糖丸儿都对心理咨询这件事情十分好奇，有的还不知道心理咨询是什么，有的还在纠结犹豫是否参加咨询，有的在疑惑怎么选择咨询师~今天我们跟随蛤蟆先生的脚步去看看心理咨询究竟是怎么回事~
其次，是否是强迫症，要说明你发生这种情况有多久，是否到期影响你的正常工作情况，综合判断来说明你是否为强迫症，有朋友说不给自已贴标签的意思。
第三、可以找一认为知心朋友，谈天说地，看对你是否有帮助
希望能帮到你追问
我遇到一些特定的事情我就会不停的想我根本控制不住，潜意识干嘛都在想这个事，所谓的想就是一遍遍重复的思考。我这个人平时没有主见从小家里管的很严，一切都是父母安排好的所以我就不会独立的判断这个人到底这话什么意思，是开玩笑的只是说说还真的就这个意思，所以我才不知道他的话是真是假（就算换了别的咨询师我还是这样想的）。我这个强迫症（已测评确诊）是慢慢体现出来的最近两三年有点受不了。老是纠结于任何事情的细节
追答你能告诉我还有其它的有益的娱乐活动、喜欢的体育活动吗，不妨做些运动，如果你要想就去做你喜欢的运动，思想是不会停的，只是你可能有太多太多自由想的空间，试着让自已处于一个忙碌的生活，一段时间后，再看有没有变化。
我这里先回答你几个问题：
第一：他为什么会说：“早知道咱两那时谈多好”这样的话？
这是心理咨询师惯用的说话方式，刚开始时会开开玩笑，目的是拉近你们之间的距离，让你感觉他很幽默，以便更深入的交谈。但显然他弄巧成拙了，他这玩笑开的不好。
第二：要不要重复回想谈话的内容？
如果你把谈话的内容忘了会怎么样？不会怎么样的，忘了他的话天又不会塌下来。肯定是他的声音不够有磁性，讲话的内容不够吸引你，所以你才会忘的，就是说，他说的不好。说的不好你还要拼命记住干嘛呢？
第三：心理咨询要达到一个什么样的效果？
效果就是你感觉自己醍醐灌顶，茅塞顿开，觉得这人说的真对，你也知道该怎么做了。出了咨询室会心情很好，感觉一块大石头落地了！现在你咨询完了，还是这么纠结，这么多疑问，就表示没达到效果。
第四：总是反复地想很多问题怎么办呢？
爱思考是好的，这总比那些做事不经大脑的傻瓜要强，思考就思考，只要把问题想通。但是，如果想不通怎么办呢？想不通就问别人。
也就是说，病人是个爱思考的好病人，爱思考的人就会很讲道理，不会胡来。但是医生不行。问题出在医生身上，而不是你。
还有什么问题你可以接着问。追问
我觉他很好啊，声音温柔也很成熟。我一直爱多想，就是现实中谁说和我恋爱多好的玩笑话我也会当真。我太纠结于细节然后胡想了。我才咨询了一次，过程中他很理解我啊。感觉很踏实。我是不是不该来这问这样会影响他给我的效果。我是不是不该给身边很多人都说我咨询的过程之类的。我平时啥事都藏不住不说出来心理不踏实
第一次做心理咨询？第一次去咨询中心咨询么？什么东西不知道怎么做？不能完成测评量表？咨询师会问诊，指导你完成各种测试的，另外你确诊为强迫症了么？没确诊就先别往自己身上贴标签，90%以上的自我诊断是错误的。
心理咨询初诊也不会给你诊断，你已经求助过很多次咨询师了么？已经给你诊断为强迫症了？你知道什么是暗示么？暗示是一种间接的交流方式，每个人都能或者都在暗示你。
你去哪里接受咨询的？咨询师跟你制定过咨询目标么？咨询师是什么学派的？
我认为你的问题是疑病症，当然只是我的猜想，不是诊断。追问
做过测评表了，就是强迫症。去咨询我的强迫症怎么改。我不断的重复想某些同样的问题，老是担心会不会这样会不会那样。我在陕西省人民医院心理科开始进行心理咨询。我哪知道他哪个派，你去看感冒的话还问医生哪个医科大出来的吗？我就是去咨询疑病、和强迫症的
追答已经确诊是强迫症的话，咨询师自然会和你制定一个咨询计划以及咨询目标，不同流派的咨询师用不同的方式帮你解决问题，动力学的用精神分析法揭示成因，人本主义强调从认知层面疏导，行为主义则从行为上对您进行强化，这些在开始咨询的时候咨询师都会和你商议清楚怎样给你强化或疏导缓解你的困扰，以及诊疗的运作机理。
确诊是强迫症，那就按照咨询师的建议定期复诊，如果该神经症不在咨询师的擅长范围的话，自然会转借给其他咨询师，你要是觉得咨询师疏导上引起你的不适，或者没有达到预期的效果，分分秒秒可以同咨询师反馈，重新协商咨询计划，也可以要求咨询师帮您转借，或者自己抉择去其他咨询中心或诊所就诊~~
好奇的问下，咨询师用的什么测量工具？耶鲁布朗强迫量表？总分是多少？
在电脑前做了几套题还有人提问，我就记得有一个分数是以曲线图的方式出来的最高上限好像是79还是80，我得了83还是85，具体记不清了，我在当地三甲医院看的。他开始咨询时就说他不会告诉我你该怎么做而是让我认识自己改变什么的然后提高能力，自己去改变。我是不是该把所有在这提问的想法告诉他啊我是不是不该来百度这问因为谁都可以回答我怕影响他给我的效果？
追答对了，其实看你表述内容，我确信，您的晶体智力上有些问题，而导致的认知障碍，强迫症的成因是基于此的。 看了您选择的满意回答，我更确信了。你是个极度自卑的数码暴龙，丑女的一身都是不幸的，因为她们能把咨询师挖个鼻屎的动作看成是性暗示，打个哈欠能看做是寓意blow job。
追问我是下午用手机看呢，一个不小心点错了，可是百度又改不了。对了我不丑。很漂亮。自卑到是有些，你干嘛要说：“丑女的一身都是不幸的，因为她们能把咨询师挖个鼻屎的动作看成是性暗示，打个哈欠能看做是寓意blow job”。你是因为没选择你为最佳答案而不爽吧？你非要把我刺激下才觉得出了口气吗。我是来询问的，不是来吵架的，我到底属于什么人你没资格评论。你要通过我打的字的这些表象这么就判定一个人那你也太武断了。
你的情况挺复杂的
最好药物治疗为主
看下医院里的心理科本回答被提问者采纳
