当你白天休息时候 身体感觉很累，而大脑很精神，就是这个原因。
熬夜对身体不好，熬夜时候人体流失的维生素很多。所以熬夜的人，多吃蔬菜
为什么有的人熬夜,第二天早上却很精神?
然后经常熬夜但是第二天早上起来依旧很精神的这些人，他们体内的生物钟就紊乱了。生物钟已经意识不到现在是白天还是黑夜了，所以就会造成第二天依旧是很精神很兴奋的一个状态。如果长时期的熬夜的话熬夜已经成习惯了，那么会导致生物钟紊乱，然后就是即使前一天熬了一个大夜，第二天上班的时候依旧很有精神...
熬夜 第二天却不困 这正常吗?
正常。我有时也有这种感觉，明明睡得晚，第二天却不怎么困。这种情况通常是一天的忙碌占据了精力，大脑活跃。据说，以前爱迪生忙时一天只打几个小盹，不照样名传千古成了发明大王。不过当然，这是不值得提倡的。尽量一天多睡会儿，长期熬夜对身体各项机能皆不利。多多爱惜身体哟！
熬夜的第二天,为什么反而会精神抖擞?
事实上，这与化学物质多巴胺有着非常密切的关系。第一天熬夜时，身体会分泌一定量的多巴胺，以支持第二天正常活动的精力。多巴胺这种物质通常在第二天的长时间内起作用，这时人体大部分都能感到精神百倍，甚至有些兴奋感。
为什么有时候熬夜,第二天反而精神更好?
这个可能就是所谓的“强打精神”。人在过度疲劳的状态下大脑会分泌多巴胺，来维持你的精力。但实际上长期保持这种生活规律是很不好的，我就是一个例子，常年熬夜导致我处于一个很难早睡的状态，当需要睡觉的时候，到来的不是困意而是头痛。这是很吓人的，因为正常的工作规定是不允许你晚睡晚起的，会...
晚上熬夜,早上醒来看不但不困,而且精神很好,就是有点胸闷头晕,这是怎么...
回答：主要是因为日常的生活压力较大,睡眠不足引起的,建议多参加体育锻炼,增强体质,同时多与人交流,保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡,多吃蔬菜和水果,睡前不要想太多的事情,是身体处于放松的状态。
为什么有时候熬夜到凌晨了第二天起来也不会很困?
有时候熬夜到凌晨，第2天起来也不会很困，这其实就是说，人当时还处于正常的生物钟，是属于亢奋状态，不会很困，但如果长期这样子的话，就会很困。
为什么前天晚上没睡好觉第二天上课也听的很认真,之前都是睡好了上课都...
如果一个晚上没有睡好觉，人体精神并不会疲劳反而会更加兴奋，也不需要补觉，这是因为第一天大脑分泌的多巴胺在第二天会刺激人体，提供更多的能量以及兴奋感，多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质，也会给人体提供很多的能量，积极性以及兴奋感。这样一来即使熬夜熬到很晚，第二天醒来精神反而更...
为什么熬夜熬久了之后,竟然不困,还特别精神?
熬夜熬久了不困倦，反而特别精神主要是因为大脑神经系统细胞的作用导致的。人体大脑神经细胞，包括觉醒系统和睡眠系统，正常情况下，人在白天是处于觉醒状态的，大脑细胞活动度较高，处于兴奋状态，以维持人体的正常细胞活动和生理活动，而在夜间进入睡眠状态，大脑细胞进行休息，但是当人进行熬夜时，本该休息...
怎样在熬夜后第二天上课不困,能精神集中,而且可以早起
在熬夜后第二天上课不困，能精神集中的方法有很多，关键在于如何合理安排时间，调整生物钟。首先，不要强迫自己在深夜长时间学习。睡眠不足不仅会导致身体不适，还会影响第二天的听课效率。因此，根据自己的生物钟调整学习时间，让晚上保持精神饱满，白天则充分利用，晚上做题、复习白天学习的内容。其次，...
为什么有时候熬夜睡得少了,第二天反而不困
应该是在你平时睡觉的时间点大脑会告诉你该睡觉了，过了这个点，大脑过度疲劳就不会再提醒你而且逐渐形成新的生物钟（你强行把它带亢奋了…）显然长期这样是不好的，熬夜的时候你的器官会过分亢奋而这时候是它们最需要休息的。比如某次熬夜我两小时去了三次厕所Orz。这对肾非常不好 其他的熬夜危害就...
