葱烧辽参怎么做既省时又美味?

如题所述

葱烧辽参是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和营养价值受到人们的喜爱。辽参即辽宁产的海参,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海产品,具有很好的滋补功效。下面是一个简单的葱烧辽参的做法,既省时又能保证美味。
【葱烧辽参的做法】
材料准备:
辽参(干海参)适量,提前泡发好
大葱白几根,切段
姜几片
蒜几瓣,拍碎
料酒适量
生抽适量
老抽少许
糖适量
鸡精或味精少许
水淀粉适量
高汤或清水适量
香油少许
盐适量
步骤:
海参泡发: 将干海参提前放入清水中浸泡,一般需要24小时左右,期间需换水几次,直到海参完全泡发开,变得柔软且无硬心。
清洗海参: 泡发好的海参清洗干净,去除内脏和杂质,然后切成适当大小的段。
焯水: 锅中加水烧开,放入姜片和料酒,将海参下锅焯水去腥,焯水大约1-2分钟后捞出,沥干水分。
炒葱姜蒜: 锅中加少许油,油热后放入葱段、姜片和蒜瓣,炒出香味。
烹调海参: 将焯好水的海参放入锅中,加入料酒、生抽、老抽、糖和适量的高汤或清水,大火烧开后转小火慢炖,让海参充分吸收调味料的味道。
调味收汁: 待海参炖至软烂入味,根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,然后用水淀粉勾芡,使汤汁稍微粘稠。
出锅装盘: 淋上少许香油增加香气,然后将海参连同汤汁一起倒入盘中,即可上桌。
小贴士:
泡发海参时,可以加入一些冰块,有助于海参更好地泡发。
焯水时加入料酒可以去腥增香。
调味料的比例可以根据个人口味进行调整。
勾芡时要注意火候,避免汤汁过稠。
通过以上步骤,你可以在家轻松做出既省时又美味的葱烧辽参。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合在家庭聚餐或是节日里招待宾客时食用。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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葱烧辽参怎么做既省时又美味?
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