一到冬天,向下蹲,左膝盖就会疼,很难向下蹲,但是右膝盖不会。

患者信息:女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
一到冬天,向下蹲,左膝盖就会疼,很难向下蹲,但是右膝盖不会。有时候弯曲也会疼

想得到怎样的帮助:
没有去医院检查过,有人可以告诉我这是怎么回事吗?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-12-09
主要靠保暖和热敷

一到冬天,下蹲的时候左腿膝盖就疼,疼的不敢蹲,蹲下站起来的时候起到一半...
回答:你好,通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。 你好,建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查,也可以找当地的名老中医治疗调理。

左膝盖弯曲下蹲时疼痛是怎么了
1、膝关节炎:很多膝关节炎患者早期表现是上厕所蹲起时疼痛,还有上下台阶时疼痛,因为这时膝关节活动范围大,摩擦也比较厉害,症状最重;2、膝关节里面半月板损伤时,尤其是半月板后半部分,在膝关节弯曲时正好挤压到,这时可能会出现疼痛。医生查体一个环节要把腿弯过去,这时有疼痛要考虑是否有半月板...

左膝盖弯曲下蹲时疼痛怎么回事
左膝盖弯曲下蹲时出现疼痛的症状,可能是由于膝关节滑膜炎导致的,滑膜炎会随着关节的活动而产生滑动,进而引起疼痛症状的加重。还有可能是由于膝关节的半月板损伤引起的,半月板是膝关节中间的软骨结构,起到减轻关节压力、减少关节阻力、稳定关节结构的作用,当膝盖弯曲的时候,膝关节的半月板就会受到压力,...

左腿膝盖下方疼,腿猛申直或下蹲时疼痛明显
回答:病情分析: 这一般是髌腱炎的表现,髌腱附着在髌骨下方和胫骨结节处,如果活动较频繁,尤其是经常做弹跳运动时,会反复牵拉髌腱,出现局部的损伤,也就表现局部的疼痛,所以你会在伸腿或下蹲时明显,因为这个动作会牵拉髌腱。 指导意见: 如果有压痛,可以用扶他林软膏外用于痛处,也可以做局部的封闭。同时要减...

膝盖疼不能下蹲是怎么回事(膝盖痛不能下蹲是怎么回事)
导致膝关节突然伸屈受限,形成交锁。放松肌肉、改变体位、主动或被动旋转伸屈后,交锁多数能解除。综上所述,膝盖疼痛且不能下蹲可能是关节炎或半月板损伤等原因引起的。一旦出现这些症状,建议及时就医,以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中也应注意膝盖的保暖和减少过度使用。

膝盖及膝盖下方疼痛,且无法下蹲
这种情况有二种可能,一 有可能是风湿。二 有可能是滑膜炎。以你描述的症状看,风湿的可能性最大。

膝盖经常疼,还不能下蹲这是怎么回事?
1、最常见的原因为运动损伤,如跑步的时候运动量特别大,时间特别久,可能会出现膝盖的疼痛,这是最常见的原因;另外部分运动如踢球或者是打篮球、羽毛球损伤到膝关节的内部结构,如膝关节软骨损伤、韧带损伤、侧副韧带或者前交叉韧带损伤,都可以出现膝关节的疼痛;2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种...

膝盖痛,屈膝下蹲的时候左腿膝盖疼痛
1. 膝关节疼痛可能由多种原因引起,包括劳损、不良姿势、运动损伤、骨关节炎或风湿性关节炎等。2. 若疼痛影响日常生活,建议及时就医进行影像学检查,如X光或MRI,以确定疼痛的具体原因。3. 对于劳损或不良姿势引起的膝盖疼痛,可以尝试热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法来减轻急性疼痛。同时,使用...

膝盖痛,屈膝下蹲的时候左腿膝盖疼痛
情况分析:你好,朋友!这种情况如果影响了生活的话,建议还是去拍个片比较好。才能确诊。以下是一些常识,希望你看了 有帮助!膝关节是人最重要关节之一,可以引起膝关节疼痛的原因有很多,不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛.1.劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛 对膝关节疼痛,可...

双腿膝盖不能用力不能弯曲用力很疼弯曲和下蹲也是很疼怎么回事?
滑膜炎是多种因素引起的一种现象,包括创伤、骨质增生、关节退变、风湿病、色素沉着绒毛结节、手术等。这些因素可能导致滑膜组织发生充血、水肿、血管通透性增高,导致滑液分泌过多,吸收减少,从而引起关节肿胀、疼痛、活动受限等临床症状。滑膜炎并非一种独立的疾病,而是多种疾病共有的表现。膝关节滑膜炎...

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