什么叫做逆反心理

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首先搞清楚什么是逆反心理

逆反心理也成逆向心理和对抗心理，为了维护尊严，而对对方的要求采取抑制和否定的一种心理状态。《大学生心理健康教育》里也提到逆反心理指个体在生理基本成熟、心理迅速走向成熟而又没有真正成熟的时候，渴望在思想上、行动上乃至经济上尽快独立，从而表现出较强独立意识的心理状态。以题主的问题描述来看，确是逆反心理。

逆反心理是一种常见的不良自我意识。

想要克服，不妨试试：

调节自我：常常提醒自己遇到不顺心的事，要调节好自己，提高自我修养。要明确自己的与众不同并不是通过对抗他人来实现的，并学会站在“巨人”的肩膀上来形成自己的独特风格。

独立思考：不断学习，在学习中不断开拓视野，拓展思维，养成独立思考，克服偏执的思维模式。

理解尊重：换个角度看待问题，要明确长辈和晚辈之间会存在代沟，学会相互接纳，相互尊重，对其抱有宽容的态度。

逆反心理的克服是一个渐进过程。在自我心理调适中，要注意凡事不能只想到“要面子”，应当理性对待那些善意、正确的意见，常换位思考，经常自我反省，从而弱化内心对他人的意见和批评的抵触情绪，逐渐产生认同感，增强心理接受能力。其实，即使是你最抵触、最不喜欢的人或事，也有其可取之处。