没有安全感的人该怎么办

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没有安全感的人内心总有很多的恐惧。而有比较多的安全感的人，通常会相对比较自信，有比较清晰的自我认知。

内心比较少的恐惧，比较自由，心灵和行动比较自由，大胆地做很多想做的事情，不畏惧别人对自己的看法。可是，我们要的真的是安全感吗？其实不是，我们最终要的是爱和信任。
1、了解另一半类型，根据类型特点帮助提高安全感；
2、充分理解对方的状态，找到和谐相处的法子；
3、找到自我调节的方式。
总之呢，爱一个人之前，请先学会去爱自己；去成为自己想要成为的人，而不是总想着要去成为对方想要你成为的人，因为一个人爱你，自始至终爱的都是那个成为自己的你。
每个人对待爱情都应该坦然一点，急也没有用，怕也没有用，你能做的就是用心对待。别总是胡思乱想，有那个功夫不如好好为爱情奋斗。只要你努力了，结果怎么样就没那么重要了。爱情最后是你的就是你的，不是你的你也强求不来。总是害怕失去，总是没有安全感，对你的爱情没好处。
其实，安全感并不复杂，从心理学的角度来说，安全感是让一个人的内心，觉得放心，并且可以依靠。