颈椎第4节突出怎么治

Question

患者信息：男 25岁 浙江 嘉兴
病情描述(发病时间、主要症状等)：
发作严重时半边头痛加半边手脚麻木和呕吐 去医院检查说是颈椎第4节轻微突出 医生说关系不大平时自己注意 可平时老是颈椎痛加头痛

想得到怎样的帮助：
想知道平时该怎么做自疗睡觉怎么弄

Answer 1

仅供参考：
姿势：端正坐立走姿势。尤其是坐姿，尽量减少埋头前倾，不能躺床上看书看电视，多伸懒腰。尽量放松心情，紧张的工作状态，颈肩背肌肉也会变紧张，影响血液循环。

枕头：做一个合适的枕头。合适的枕头就是睡了一觉之后脖子不觉得累，枕头要枕在脖子上，不要枕在脑袋上。

运动：做适量的运动而不是剧烈运动，出微汗为度。运动形式看喜好。

饮食：细嚼慢咽，主要是养好脾胃，有更好的营养，促进神经恢复，但不必吃补品。

其他：睡前烫烫脚。减少与人争执辩论，使心情平和，气血顺畅。没事儿可以按摩健侧的手三里与足三里两个穴位。

如果起效了，继续坚持。如果超过一个月还没有起色，即去医院神经内科或针灸科或康复科诊疗。当然先去医院治疗更好。

Answer 2

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：苗九善，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

找个正骨的医生看一下吧。我的就是找正骨的给看好的，因为自己治好不注意反反复复的经常去看