对生活很迷茫，被孤独感笼罩，我应该做些什么？

Answer 1

应该积极走出情绪怪圈，为自己制定人生目标，并多参与到社会活动。选离一切可能导致你停步不前的因素，变成真正有梦想有人生价值的人。

拟订一些目标和计划，真正行动起来。相信每个人都会经历着迷茫和孤独的时期，遇到朋友疏离、亲人不在身边、遭受恋人背叛等原因，身边无人可以依靠。也可能是人生忙忙碌碌，却理不清自己真正擅长和热爱的事物，找不到支撑自己前进的动力。这些情况都可能让我们内心彷徨无助，情绪低落。想要真正远离这样负面和消极的心理，就需要脚踏实地地去找事情做。如果你认为自己找不到人生方向，那就边行动边寻找，从工作和生活里汲取灵感，拟订并不断修改着目标和计划。

减少独处时间，多参与到社会活动中。不要给自己留多愁善感的空余，而是真正去感受人间烟火，感受人与人之间相处的冷暖，这样才能慢慢走出阴郁和孤独。其次人是需要宣泄的。有了情绪不可怕，可怕的是自己一个人闷着，导致钻进牛角尖，把一件小事扩大化，内心陷入无休止的恐慌和痛苦之中。但一旦走出去，尝试到了与人分享的痛快，就能迅速把这些压在心底的苦闷宣泄出来，留给自己清爽而理智的思考空间。和人相处的时候不见得都是利好的，甚至还会有一些欺骗和嘲讽，但是这些也是我们每个人需要的，它能锤炼着我们的心灵不断走出脆弱和敏感，能自如应对一切负面的评价和情绪，敦促着我们不断总结生活经验，变得成熟而强大。

总而言之，我们每个人都可能有着这样那样的坏情绪，关键要看怎么解决。如果能看清现实，积极行动起来，什么时候都不会晚。

Answer 2

我觉得这个时候应该多交往一些朋友，然后和他们一起去旅游，做一些有意义的事情，这样的话会感觉到比较快乐一些。

Answer 3

在这种情况下应该要多去和别人交流，多交几个朋友来，让自己感到不那么孤单。

Answer 4

给自己加油打气，调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，告诉自己一天会比一天好的。