1日常作息规律，是否熬夜，是否消耗精力了
2饮食是否正常，缺餐少食，营养是否跟的上
3体力是否透支每天，肠道是否健康
4脑子压力过大，思考问题过多，失眠吗
5感觉是脑子没睡好，还是身体不舒服，醒了起不来
5测量体温
医生检查
听心跳，测血压，看口腔 看脸色 是否抵抗力下降，感冒会出现你的情况
你14岁啊，重点看看我的意见吧来自：求助得到的回答
早上完全起不来
1、睡眠呼吸暂停综合征:患者可能会出现睡眠中呼吸暂停,可以引起大脑缺血、缺氧,从而导致睡眠障碍,都会导致早上起不来,除早上起不来的症状外,还可出现反应能力、记忆力下降等; 2、器质性疾病:如颈椎病、贫血、脑供血不足,脑血管硬化、脑血管狭窄、低血压等,因可能出现血液运行不畅,导致输送到大脑的血液不足,从而...
请问中医很困却睡不着早上起来头晕白天打哈欠流眼泪想睡觉,睡又不睡...
一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。我之前都有过这些证状,自从用了v v抗失眠复方精油就好...
我有较多时候身体有乏力情况,容易打哈欠,较容易疲劳。有人跟我说有神...
回答：病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。 意见...
早上老是起不来怎么办
早上老是起不来怎么办1 睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，因而感到昏昏沉沉，无精打采。所以早睡早起是有一定科学依据的，想要改变这种现象用舌尖在上颌处搔痒，咬紧口内上下齿中间的颊肉，直到疼痛，开口说话，...
为什么越来越感到疲惫?
我们所感受到的疲惫有两种，一种是身体上的疲惫，一种是精神上的疲惫。身体上的疲惫一般都是因为过多的体力消耗或者休息不足所导致的，消除疲惫的方法也很简答，只要进行足够的休息就行了。但是对于很多人来说，更多的是精神上的疲惫，这种疲惫感产生的因素有很多，想要环节也比较困难。一、产生疲惫感的...
早上起床头部出现哪三个信号,最好去检查一下?
据研究显示，80%的缺血性患病脑血栓的患者，在发病之前的一段时间都会出现每天哈欠大，而且不断，每时每刻都有想睡的感觉。如果你每天起来经常出现打哈欠，而且脑袋有种昏昏沉沉的感觉，你得注意了，有时候是出汗和摄入不均衡出现的湿气大，但有时候就是脑血栓的症状。3.脑袋出现剧烈头痛 脑血栓患者...
为什么我每天都觉得很累,一点精神都没有,该怎么办?
1.早晨赖床5分钟 早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至造成意外死亡。 2.喝健康的水 有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能...
为什么总早上爬不起来
而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是睡不着,或者是有时候睡的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。 中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分...
每天不停的打哈欠怎么回事
方法\/步骤 第一个原因是：打哈欠是身体缺氧的表现，尤其是脑缺氧，可见于低血压、贫血、脑供血不足，心脑血管等疾病导致，另外休息不好，经常熬夜也可以出现打呵欠。平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养，如果有低血压、贫血等疾病应该及时治疗。第二个原因是：一个健康的人在正常环境中是不会缺氧的...
唉!现在冬天每天都很冷,感觉自己越来越懒惰了,每天早上都不想起床...
睡懒觉对人体有以下危害：1 破坏生物钟效应 人体激素的分泌是有规律性的，睡懒觉会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心情不悦、打哈欠等疲惫不堪的滋味。2 妨害神经系统正常功能 睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他...
