总是出现幻觉 容易受到惊吓是怎么回事

Question

患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近不知道什么原因老是出现幻觉 感觉某个地方有人 仔细一看又没了 总是这样 而且特别容易受到惊吓 洗脸看到水龙头上面头发的倒影都能把自己吓到 郁闷死了 感觉自己心态还不错啊 也没什么心理问题 难道是最近睡得少的原因 而且因为我很怕那些神神鬼鬼的东西 恐怖片什么的也都不看 到底是怎么了 不至于神经出问题吧 真是人越大毛病越多

想得到怎样的帮助：
希望得到专业人士或者相同情况的朋友解答 谢谢

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
倒是常常着凉的时候偏头疼

Answer 1

见你的描述,本人有相似的经历,原本小时候是不怕的,一个人无月夜穿过树林回家并没感觉,长大后才知道害怕,青年时曾看过日本恐怖片,超少女,午夜凶灵之类,弄得感觉自身周围都是"鬼",非常害怕,甚至不敢一个人独处,连洗澡也让姐在门外说话才消除恐惧.那段害怕的时间很短,后来忙于学习就慢慢淡忘了,再以后长大了,见识多了,又看到恐怖片,发现并不再害怕,其实可以理解为人类心里的一种表现形势,比如要表达怨恨,爱之类.当然,为表现其它不健康心理的则不宜观看.恐怖片是少儿不宜的,因为小孩意识形态在发展中,不能理解片中的表现的东西,可能受心里伤害而留下阴影,这对日后长大了会有负面影响.大人如果也有这种恐惧,只是轻微的话,那完全是正常的,因为很多现象会造成人类恐惧感,如自然现象,不常见的人类活动等.这时需要有足够的信念来克服这种恐惧,比如大胆的去理解它,在恐惧的时候静下心来观察和思考,科学的分析.大多数时候恐惧会因为理解它而消失.从人性角度看,恐惧总是存在的,包含在人的七情六欲.四大皆空的佛法,了却了人欲,人纯精神化了,人体是载体,所以恐惧也没有了.
客观实际的讲,如果人身体发生不适应,比如工作和生活压力大,造成幻觉,这是常有的,身体各器官有不好 的反应,头疼,多梦,总走神,思絮万千,不能集中精力,肚子常饿,胃不好,心跳不规律,老感觉吃力等身体原因,也能造成人自信心下降,恐惧增多,对事物害怕回避.这个要先加强身体锻炼,做个体检有病就医无病保持,吃得营养一些,让自己身体好起来,对减少恐惧感大有帮助,精力充沛的人不会无故害怕什么东西的.
你才26,不至于有多少工作生活压力,所以调整心态,找些开心的事做,最有效的一点,找你相处好的朋友多在一起聊聊,说出来就好.

Answer 2

多开窗通风，养几盆花草，变动一下家具的摆放，床不要对着门口、窗户和镜子，多晒晒太阳。

Answer 3

美女，这个我经历过，是因为身体虚弱，或者植物神经紊乱。看到消息可以回个话，我可以帮你