男18岁，不爱说话，老实内向，我该怎么办？

Answer 1

人在社会上活着，总要与人打交道，应该学会交际。使用手机多看看新闻，知识渊博了，阅历丰富了，见到各种人就有话说了，聊聊新闻，谈谈新手机，方方面面都可以聊聊嘛，多与人交往，内向性格就可以慢慢改变。

Answer 2

作为一个内向的人，我不喜欢太多的社交活动，但我知道如何与别人正常交流。

第一，不懂交流的人的确很难工作（不仅是难找，即使找到了，也会面临比较大的压力）。很少有工作不要求团队合作，很少有主管偏好一个get不到自己意思的下属。同时，不懂交流的人也很容易误解团队和主管，特别是在出现由于沟通不畅导致的乌龙返工时，最后造成两相看厌。

第二，多数工作中要用的交流技能其实并没有那么高，当然销售这种除外。只要做到能清晰表达自己的观点，知道别人在说些什么就已经足够了。而以上两点可以通过在对话中请求对方复述自己观点和自己复述对方观点来得到弥补，实践次数够了多数就能将自己的交流技巧提高到基本水平。

第三，对于一个不自信且内向的人来说，和别人交流不畅导致的挫败感多数是远远大于和别人交流产生的烦躁感。同时，就算是内向的人也是有社交需求的，虽然不多，但也是不可或缺的。只要社交不过量，不到产生边际效益递减的量上，内向的人也会从社交中得到快乐。但是，这种快乐多数是敌不过对挫败感的害怕。

第四，想要提高交流能力，就多去实践，多去跟别人接触，反省每一次对话，改进每一次的不足点。但是，这其中最困难的就是，在多次实践中，你必然会有失败，而你未必能熬过失败带来的挫败感。所以这些道理你都懂，但是你迈不过去，你惶恐的站在路口，后面是未来一事无成的恐惧，前面是对自我否定的恐惧

Answer 3

和我从前一样，不要怕。要自个想想，你把这件事做坏了能怎么样？最多他把你打一顿，能怎么样？？要从和自己志趣相投的人那里找话题，多和别人交流，这个年纪，不怕你说错就怕你不说，有什么想法就表达出来，怕什么，做好最坏的打算，找出自己的自信。然后是刻意找些公众场合多锻炼就好了

Answer 4

多参加些集体活动并主动操办一些集体活动，到一些能展现自己才华的平台去表演一些节目锻炼自己的能力，多与朋友交往交流，放下自己的羞涩，错了不要怕，错了重新做直至做好为止。

Answer 5

多和亲朋好友玩，接纳一些新事物，学习新技能增加自信心！但要注意认识新朋友时留下心，别误交！防人之心不可无，害人之心不可有！