腰椎侧弯怎么治

Question

患者信息：男 30岁 北京 丰台区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腰椎向左侧弯曲 由于坐姿不正确引起 我感觉左边的肌肉比有边的硬

想得到怎样的帮助：
我加强右侧的肌肉练习可以正过来吗?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

本人自己总结了治疗腰椎间盘突出的一点经验,大家可以参考一下：首先可以贴你们当地有名的膏药，把腰椎间盘突出的疼痛现象缓解。（如果腰椎间盘突出疼痛的比较严重，可以贴膏药的同时卧床休息3---5天。）然后练习倒走。1步子不能大，2双手四个指头握住大拇指，成空拳状。锻炼至少20分钟，当然要有个过程，时间有短到长。 倒走的效果是惊人的，（我的病大约有8年历史了，刚开始的时候只是冬季腰部疼痛，后来发展成夏天也疼，有一段连腰也直不起来了，屁股小腿也开始疼。甚至得卧床休息。我当时就有点绝望的感觉了。）大约30天，我的腰部不再疼痛了，但我要坚持下去，因为这是很好的锻炼身体的方法。倒走的环境一定要选择在宽阔，平整的场地里。睡觉当然不能睡弹簧床。提示：老年人倒走必须有人陪同，防止不慎跌倒等.通过按摩,拔火罐来治疗腰椎间盘突出症效果不太理想。

Answer 2

因为腰椎间盘突出症引起的侧弯，往往是突出的腰椎间盘压迫腰的神经根引发疼痛，再引起的代偿性侧弯，有部分患者通过非手术治疗，如腰椎牵引等物理治疗能改善，有部分则要通过手术治疗才能达到治疗目的，具体情况请当地的骨科医生或有经验的康复医学科医生判断后再进行下一步治疗。

Answer 3

要看侧弯的情况，你这种年龄如果严重的话只能通过手术矫形，你的脊柱已经成型，用器械矫正的可能性不大，建议去301医院、积水潭、协和医院及望京医院看看，都是骨科专科医院。

Answer 4

曲度正常，说明你这是轻度侧弯，情况不算严重，平时注意端正坐姿，睡姿，再者可以佩戴外固定支架或腰围，结合牵引，按摩，都可以好转恢复，预防加重。晚上睡觉最好采用仰卧的姿势，避免斜着睡觉，吊单杠，做俯卧撑，拉扩胸器等等都可以运动，在运动之间可以先做好准备活动。

Answer 5

正骨复位就好，别的什么办法都没用。