大量吃红枣对身体有害吗?

如题所述

红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。此外,由于红枣会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就少吃为妙,不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。

红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的,如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高。

过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-04-05
红枣有很强的滋补功效,如人参吃多了对身体不好。
第2个回答  2008-04-05
有个语言叫囫囵吞枣,可以参考一下
那时古人留下的~~
第3个回答  2008-04-08
适量才有益身心
第4个回答  2008-04-05
最好去皮吃!
第5个回答  2008-04-05
凡事都有个度的,红枣吃多了对肠胃不好的,不易消化,每天二两即可

吃枣太多对健康有哪些危害?吃红枣为什么不能补血?
1、吃太多红枣也有危害据了解,正常人每天适合干吃5颗以内的红枣,吃太多红枣不仅不能保健身体还会引起胃部不适、腹泻等问题。如果你跟上面提到的婆婆一样,有肾脏问题的话,那么更要控制吃红枣的数量,否则会引起酸中毒、钾排泄障碍。除了干吃红枣以外,红枣也经常被用来当作药膳里的食材,生活中可以用红...

枣子吃多了好吗?枣子吃多了会怎么样?
1、不容易消化可能你会发现枣子吃起来感觉挺嫩的,应该会比较好消化,但是枣子的皮比较硬,吃进去不是很好消化,特别是吃多了会对肠胃造成损伤,而且如果不消化的话也会影响到营养的吸收,所以在吃枣子的时候尽量多咀嚼一下,这样消化起来要容易一些,还有就是千万不要吃太多。2、吃多会胀气很多人吃了...

红枣吃过量的危害有哪些?红枣吃多了对健康有哪些危害?
1、红枣吃过量的危害1、过多食用红枣会导致腹胀,也就是肚子胀气。2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。3、红枣的糖分很高,因此,糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的,不热会导致糖尿病恶化。4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃...

蒸的枣吃多了会怎么样
2、影响消化,过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。3、导致糖尿病恶化,红枣的糖分很高,因此,糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的,不热会导致糖尿病恶化。4、水肿,女性在经期的时候有水肿是不能吃红枣的。红枣比较甜,若是吃多了,容易...

大枣吃多了好吗
1、红枣吃的过多不好,对身体有坏处。2、其原因如下。红枣当中富含有丰富的碳水化合物就是糖份,吃的过多会引起能量超标、因为从营养学角度1克碳水化合物能够产生4千卡的热量,因此枣吃的过多会引起能量超标摄入,进而会导致血糖增高引起罹患糖尿病的风险增加。从中医食疗的角度,红枣味甘而能助湿,...

红枣吃多了会上火吗
红枣吃多了是会很容易导致上火的。红枣对于补气血有非常好的作用,但是它的含糖量也是非常高的。食用过多的话,会引起身体内的血糖升高,造成上火。而红枣中的大枣属于温性食物,食用过量的话,也会导致身体有内热,会上火。而上火一般会有以下这些症状,比如口干舌燥,流鼻血、舌头起泡等症状。吃红枣...

红枣吃多了会发生什么呢
会影响健康。红枣中含有大量的维生素C,不能和含蛋白质多的食物一起吃,会影响身体对蛋白的消化和吸收。红枣有大小,一次食用量不能超过15颗。过量食用对身体没有好处,反而会损害消化功能。女性在经期时,也不要吃太多的红枣,不然会出现水肿的情况,还会导致月经量增多、腹胀等情况。

女性每天吃红枣有害处吗
问题描述:常吃大枣对身体有什么好处和坏处医师回答:你好,根据你的情况,大枣营养丰富,富含维生素等,可以补肾养血 ,对身体没有什么坏处。

红枣吃多了会怎么样 红枣吃多了的危害
红枣中含有一定量的纤维素成分,而人体暂时没有可以将纤维素消化代谢完全的分解酶,食用过量红枣时人体导致胀气、腹痛、腹泻以及便溏等胃肠道不适反应发生,造成人体消化不良,对人体健康造成威胁。4.胀气 红枣的皮很硬,进入肠胃以后难以消化,而且食用过多以后会让胃肠内积存大量的枣皮,让消化能力下降,...

每天吃一大捧红枣有害处吗
要想身体好,每天吃颗枣。只要不是很容易上火的体质,不要紧的。补血、美容、养颜,还通便

相似回答
大家正在搜