我是一个内向的人,和别人说话总放不开。和长辈说话也放不开。如何能放开说话呢?

我在人多的时候也不敢说话。如果改变一下自己呢?

第1个回答  2012-12-03
强化心理暗示:什么都能行!!
第2个回答  2012-12-03
要相信自己
第3个回答  2012-12-03
多锻炼锻炼
第4个回答  2012-12-03
多接触接触吧
第5个回答  2012-12-03
大声
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