如果抑郁症都到了“重度”那么严重，建议辞职进行治疗。因为不及时治疗，可能导致的后果是演变更严重的精神性疾病，那也许就是难以根治的疾病了。如果实在是放不下现在的这份工作，建议先给自己请个长假，给自己换一个轻松的环境，哪怕只是一时的逃离这里的压迫。
职场上，没有任何事情比自己的身心健康更重要。工作也是为了更好地生活，工作必须做得开心一些，都处于严重抑郁状态了，这样的工作一点意义都没有。
治疗职场“重度抑郁症”
首先，最好的方式是寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。根据一些心理量表测试，以及你实际的症状和过往事件，专业人士会给予你评估的意见。
其次，积极调整自己的心情。虽然你自己对如何治疗抑郁症不专业，但调整心情还是很有必要的，多出去走走散散心，多听一些放松的歌曲，看一些有益的书，会让你的心情更加舒畅，从而配合好病情的治疗。
工作干到抑郁了，要不要辞职呢？工作很不开心很压抑该辞职吗
如果一个工作让你觉得既压抑又痛苦,你会不会选择辞职?
1. 身体是革命的本钱，长期处于压抑和痛苦的工作环境中，容易导致心理健康问题，如抑郁。因此，我会选择辞职，为自己的身心健康负责。2. 开心固然重要，但它并不是我决定是否辞职的标准。上班的目的并非仅为追求快乐，如果工作本身无法带来快乐，那么选择辞职也是一种合理的选择。3. 成年人在考虑问题的时...
工作很不开心很压抑该辞职吗
1. 考虑辞职的必要性。当你在工作中持续感到不快乐和压抑时，这可能意味着这份工作并不适合你。在这种情况下，重新评估你的职业道路可能是明智之举。2. 工作满意度的重要性。长期处于不快乐的工作环境中可能会对你的情绪健康产生负面影响，导致抑郁情绪，影响工作效率和职业发展。此外，这种情况可能会阻碍...
工作不开心,已经抑郁症啦,要不要换工作
谨慎辞职。分析一下工作不开心的原因：1、工作不开心是因为与直接领导有问题的话，那么还是离开的好。2、如果是因为自己主观原因造成工作任务完不成，影响工资或者受到批评的话，还是不要辞职 3、如果是因为人际关系或者工作环境的话，还是事先找到能够去工作的单位后，才辞职的好。如果仅仅根据自己的心情...
工作干到抑郁了,你会选择辞职吗?
面对工作压力，许多人会考虑是否应该辞职。首先，若身体因工作压力和熬夜而出现健康问题，或长时间陷入压抑、焦虑、沮丧、抑郁状态，影响日常生活、睡眠和心情，此时可能需要认真考虑是否需要离职。离职应基于深思熟虑，不仅仅是对压力的逃避，而是为了寻找更好的自我平衡与成长。在面对工作压力时，重要的是找到...
...但我始终不开心,可能抑郁了,应该裸辞吗?_百度...
1. 不要轻易辞职。记住：不开心，永远都不是辞职的理由。不开心是职场普遍存在的情绪，无法逃避。2. 修炼自己的心态，让自己变得从容淡定，不被外界干扰。内心的平静是应对不愉快事件的最大力量。3. 利用国企的稳定优势，转变思维方式，开创自己的事业。面对职场挑战，调整心态、适应环境是关键。4. 如果...
因为工作导致自己抑郁了,应该果断辞职调整心情吗?
如果说你内心抑郁了，你应该立马调整自己的心情，让自己不要那么的抑郁，让自己坚强起来。不然的话，大家都在忙，其实在你身上。但是你不要轻易的辞工或许这份工作是适合你的。你要尽量自己把自己调整好来也可以向一些好心的人士去煮饭，不要随意的辞工把自己的抑郁变调整好来就行。
工作原因抑郁加焦虑,我该不该辞职?
1. 工作压力导致的抑郁和焦虑，让我考虑是否应该辞职。2. 如果工作环境影响了你的心理健康，辞职可能是一个可行的选择。3. 抑郁症是一种情绪障碍，主要特征是持续的悲伤、失去兴趣和能量。4. 抑郁症有多种形式，包括没有精神病症状的轻型抑郁症，以及有精神病症状的严重抑郁症。5. 抑郁症状不仅限于...
国企工作稳定、待遇好,但我始终不开心,可能抑郁了,应该裸辞吗?
在实践中，很多员工以为自己心理有问题了，其实，只是过分焦虑而已，并非已经得了抑郁症。建议你在医生的帮助下，迅速进行心理干预，主动离开焦虑现场，对自己进行心理按摩。也许，休息一段时间，你就会好转起来。【3】千万不要裸辞。当下是特殊时期，裸辞的风险非常大，找不到合适工作的概率极其大，千万别...
工作干到抑郁了,该不该选择辞职休息休息?
工作干到抑郁了，该不该选择辞职休息休息？1.应该辞职。在企业工作真的很压抑，那里的人际关系很复杂。在办公室里，人们对彼此很感兴趣。你不该做的事，别人会推给你，你做得好，别人也可能邀功。我觉得这样的环境还是早点离开上班比较好。因为你走了之后，你会有更广阔的天地。如果你在那家公司的...
工作导致抑郁想辞职
工作导致抑郁想辞职，我认为这种做法是错误的。建议你还是最工作当中查找原因，提高工作能力，同时和同事处理好关系。这样可以帮助自己把抑郁的状态消除掉。否则一辞职就害怕抑郁症更厉害。
