可以。
精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。
按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。
掌握的原则有三:
1、身体按摩:10ml基础油5滴精油。
2、脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。
3、止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
喷雾式吸收法:
在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。喷其头顶上空,让雾气降至头部。待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,避免进入眼睛。
扩展资料:
注意事项:
在精油使用过程中需要一些安全措施,不要在皮肤上使用浓的,没有稀释过的精油。第一次使用精油或尝试一种新的精油时需要谨慎使用,先做皮肤测试来检验有无过敏反应。
不可经常太高剂量使用。达到疗效,需要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果适宜。平时使用,浓度以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
内服须经专家或厂家的说明。不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,无法判定精油好坏时,口服需谨慎。
皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外,单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后,才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
参考资料:百度百科-精油
精油擦脸有什么好处?精油擦脸上需要清洗吗?
精油在我们日常生活中其实起到的作用还是挺多的,不少人经常会用精油来护肤或者是护发,精油确实有很好的护肤效果,可以直接用精油来擦脸,精油也可以用来擦全身,很多人用过精油后会想要不要洗掉,那精油擦脸有什么好处?精油擦脸上需要清洗吗?1、精油擦脸的好处精油按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好,...
精油怎么用在脸上
精油在面部的应用方法相当直接且简单。首先,从手中取适量精油,通常是2到3滴,然后将其与手掌轻轻揉搓,以达到适当的温度。这个步骤完成后,你可以将混合好的精油均匀地涂抹在脸上,进行轻柔的按摩。区分单方精油(纯正精油)和复方精油至关重要。单方精油需要稀释后使用,卖家通常会提供稀释建议,如甜杏仁...
精油可以直接涂在脸上吗
1、精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中,用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质,但是因为多数单方精油浓度较高,会灼伤皮肤,导致潮红、过敏等症状,过量使用精油还会对人体脏器造成损伤,因为精油的渗透性很强,涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内,正常稀释后使用则不会造成伤害。2、单方...
精油怎么用在脸上
如果是复方精油是可以直接涂抹在脸上的,但是也需要注意用量不宜过多。在清洁面部以后,在掌心滴上几滴精油,然后将精油从下到上,额头位置从内到外均匀的涂抹按摩,而眼周就需要用无名指腹轻轻的点压了,最后就是从下往上的按摩脸颊和下巴了。精油怎么用调和护肤品 基础护肤是相当重要的,有些人会将...
精油涂在脸上应该洗掉吗?
精油涂在脸上,是否需要洗掉,其实答案并不是那么简单。因为要看具体情况而定。一般来说,若是使用了纯露或基础油混合的精油,可以不用洗掉。但是,如果涂的是高浓度的精油,就需要小心谨慎了。因为高浓度的精油可能会引起刺激或过敏反应。如果出现皮肤瘙痒、发红、灼热或其他异常反应,就需要立即将精油清洗...
精油可以直接擦脸吗
对于这个问题,我的回答是可以的。精油在护肤领域有着广泛的应用,可以直接擦在脸上。使用精油需要注意一些事项,以确保安全和有效性。选择适合自己肤质的精油非常重要。不同的精油具有不同的功效和适应症。比如,茶树精油适合油性和痘痘肌肤,玫瑰精油适合干燥和敏感肌肤。了解自己的肤质和需求,选择对应的...
精油脸部的正确使用方法 怎么在脸上使用精油
1、如果是配置好的复方精油,可以直接将精油滴几滴到手心,然后涂抹到脸上,按摩吸收即可。2、如果是单方精油,使用前一定要记得稀释。具体用法有:(1)将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释,洁面后,取适量于掌心,搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油,可以将多种单方精油混合后再加入...
把精油直接抹在脸上对皮肤有什么危害
使用精油直接涂抹在脸上可能对皮肤造成一些危害。让我们聊聊精油的本质。精油是从植物中提取出来的浓缩液体,含有高度浓缩的活性成分。这些成分可能对皮肤产生刺激或过敏反应。因此,直接在脸上使用精油可能引起一系列问题。精油可能引起皮肤过敏。某些人对特定的精油成分非常敏感,比如薰衣*精油或檀香精油。如果...
精油能直接涂在脸上吗
是可以直接涂抹在脸上的。多数单方精油是不可以直接涂抹在脸上的,常见有佛手柑精油、玫瑰精油、柠檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。这类精油一定要经过稀释之后才能涂抹在脸上。且要注意稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释且每次使用不要超过5%,并且不能频繁使用。
精油怎么用在脸上
精油有舒缓压力、抚平情绪的功效,很多人沐浴时都喜欢滴1~2滴到浴缸中浸泡,不但精神得到了放松,整个人也散发出一股迷人的芳香。但是精油又能不能用在脸上?答案是可以的,但是要注意方法,不然分分钟“毁容”哦!一、精油的主要功能是什么?1、促进新陈代谢,放松、舒缓肌肉疼痛,促进排汗、消毒、...