我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
跳绳吧，每天1000下左右，长高不是梦。
...我不喜欢打篮球,怎么办才能再长高?还能长高吗?
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
我是15岁长腋毛的那时1.65现在还可以长高吗?我是男的 现在16岁
能，从青春期12或13的时候开始到25岁都会长高，但问题是会长高到多少。其实长高是不能急的，越急只会弄巧反挫，一切顺其自然反而效果更佳~
16岁男生长了很多腋毛,还能长个子吗?
能。16岁处于青春期的发育时期，在骨骼没有闭合以前都能长高，平时多做一些拉伸运动，多参加体育活动，是可以长高的。
我16岁了```身高1.68 高一了```才刚刚长一点点腋毛 我还有机会长高吗...
当然可以再长高了，16岁身体还没有停止发育呢，到22岁左右你的身高才基本定型，所以不必担心，你应该比你爸要长的高，相信自己！
我现在15岁 长腋毛了 身高165 还能不能在长高啊??
能长~你这事标准身高~人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食...
...去年157 下巴都长胡子有腋毛 请问我还能长高吗 能达到175吗
可以。 有些人是晚长的。呵呵、。 我弟弟16的时候才1.60米 一年都172了。 呵呵。 相信自己。 多锻炼、张胡子和腋毛是身体正常的发育现象。呵呵 相信自己哈~
...才1.6左右,最近发现有一两条腋毛了,我还能长高不,还能到1.7不_百度...
多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。营养：A.均衡...
...一点腋毛我现在1米68,还能长高吗?怎样才能长高呢?谢谢!
胡须、腋毛，那是正常现象，男生大多如此，只不过可能你的雄性激素分泌有点旺盛，但也能说明这是你走向真正男人的象征。你说你的腿和手臂都比同龄的小很多，手和脚也比较短，身体骨骼不匀称,怕是缺钙。这很难说，应到医院做一个检查。至于还长不长高，照常理说应该还会长几厘米，不过这就要靠你...
15岁男 体毛长 166cm 请问我还能长高吗?
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。一切贵在坚持，祝您长个大高个！
高一男生 167 腋毛长了一半左右,不是特别浓厚。不喜欢打篮球。
你这样每天早上喝一杯高钙奶，晚上再喝一杯，晚上尽量10点半就睡觉，11点到3点是长身高的黄金时间，不打篮球没关系，其实游泳最能促进长高，然后你可以去医院拍一下骨骼线有没有闭合，看看还有没有长高的潜能，切记，千万别熬夜，这样肯定长不高 ...
