一个人的时候爱胡思乱想怎么办？

Question

离异了之后回到家里天天一个人脑瓜子里尽是些烦恼事，闲下来的时候总是爱胡思乱想，天天失眠，严重影响到了我目前及以后的生活，可我真的是觉得生活好孤独，好无助，睡眠不好又害怕影响到了工作，我目前一个人唯一的希望就是工作在起支撑作用，特别的害怕这种状态导致我会失去我的工作。

Answer 1

要懂得充实自己

Answer 2

稍安勿躁

Answer 3

有木有一篇帖子能有1000+回复的，我想创造可以么？

Answer 4

嘿嘿 可以和我一起玩游戏哈 虽然是虚幻的 但可以找陪你聊天吖 、、、、