成年人大便一个星期拉一回正常吗都20年了怎么班

Answer 1

您好，如果您20年来都是这样的规律，就没有什么特别不好的，因为这样已经形成了符合您自身身体条件的习惯。但是从医学的角度来说这样是不好的。照理每天早上排宿便是最好的，宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。您这样20年代表身体已经习惯了这样的排便方式，因此身体没有出现异样，但还是建议您去医院咨询消化道内科的医生或者进行中医把脉调理肠道，因为，粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，导致排便费力，这对于患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，而排便不畅，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮等危害。建议您：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
最好的还有喝酸奶，每晚临睡前。希望对您有小小的帮助。

Answer 2

习惯性便秘，在纯中医的范畴，可以先派用《消瘀散》，再配用《王府舒肝散》作调养。

Answer 3

不正常一般人应该是一天1~2次为好，一星期肯定不正常
首先LZ的年龄一般老年人都有便秘的问题这很常见，一般
70以上的人开始出现，建议LZ观察一下大便的形状 气味
颜色等看看是否异常正常大便颜色为棕黄色 无腐烂气味
形状粗细正常无凹槽，还有LZ有胃部是否不适等等 早上
用勺子喝一勺蜂蜜可润肠道缓解便秘 如无改善就要去消化
内科检测一下 估计没新鲜的会让你做肠和胃镜 中医要等到
结果出来后当调节身体用毕竟中医无法直视你的肠胃来自：求助得到的回答

Answer 4

不正常，要每天大便，自己哪怕不上都要去蹲一下，养成习惯