以下哪一种身体锻炼频度对增强体质效果最佳？ A 每周1-2次 B 每周3-5次 C 每周6-7次

如题所述

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相关建议 2013-01-13

B，劳逸结合，适当的休息只为走更长的路。来自：求助得到的回答

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