我脱发很严重怎么治

Question

男 30岁

Answer 1

LZ平时头发或者头皮容易油吗？一般男性多半是因为头油多导致的脂溢性脱发。当然不排除其它原因。脱发不是病，不用担心。出现脱发的情况不要只顾着对头发进行保养，脱发最根本的原因是因为你的头皮出现了异常，因为头发是生长在头皮上的，头发的生长与脱落是头皮毛囊决定的。头皮毛囊异常才会看到像脱发，毛囊炎，头油等现象。只要调理好了头皮就没事了。你可以看一下温全，是专门针对头皮毛囊双重保养的。头皮是非常重要的，不要忽视它。

追问

谢谢，温全 真的不错，真的非常感谢

Answer 2

蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质，多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物，可使头发光润而有弹性。
　　碘是合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘，如海带、紫菜、海鱼、海虾等，能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促进头发秀美的营养素。
　　　　　　　　　　　3个防治脱发的方法
1：多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物 。
2：常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3：用生姜擦头：用生姜切片，在干净的不锈钢锅或微波炉中加势，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生．

Answer 3

咋了？头发掉完了？哎，现在脱发的人可真多。平时早点睡，吃的清淡点，别给自己太大压力，多吃些黑芝麻啥的，对脱发好。前一段时间，看到一篇文章，叫“李莳藤告别脱发的血泪史” ，觉得写的挺好的，你也可以摆渡看看

Answer 4

吃胡萝卜
末生姜