我身材比例极其不协调,身高160三围是76 59 86 体重46kg 下半身还正常,但是上半身太

我身材比例极其不协调,身高160三围是76 59 86 体重46kg 下半身还正常,但是上半身太瘦了。有什么方法只胖上半身(不只是胸,是整个上身),不打算减肥,上身已经是瘦骨嶙峋了。希望能健身增肉!!!!有什么方法?

第1个回答  2014-03-22
多做上肢运动,如蓝球,引体向上,杆玲,哑玲等,增加肌肉,让身体强壮起来后就会协调了。追答

亲,我的回答你满意吗?给个好评吧,或者可以继续问哦

另外,平时饮食多吃水果,蔬菜,多喝乌鸡汤和排骨汤

第2个回答  2014-03-22
一班结婚后,女人就开始发福,也就是胖了!追问

我才高中

追答

那就多吃点猪肉吧!既丰胸又长肉

第3个回答  2014-03-22
不用刻意的在意,平时多注意锻炼身体,锻炼肌肉,注意营养就行了。追问

第4个回答  2014-03-22
吃好点!!肉就出来了!!
第5个回答  2014-03-22
男的女的追问

女的

我身高161,体重45公斤,三围81\\66\\87,算标准吗
160 | 56.3 | 86 | 63 | 87 | 47 | 33 | 21 165 | 59.9 | 89 | 64 | 91 | 49 | 34 | 21 169 | 62.8 | 91 | 64 | 93 | 51 | 34 | 21 以上数据代表健康身材比例,正负偏差3kg视为标准范围。

身高161体重86斤腰围63臀围87是梨形身材吗?
根据您提供的信息,您身高161厘米,体重86斤(约43公斤),腰围63厘米,臀围87厘米。要判断是否为梨形身材,我们通常比较腰围和臀围的尺寸。梨形身材的特征是臀围和大腿区域的尺寸大于腰围,即下半身相对较胖,而上半身较瘦,呈现出类似于梨形的外观。在您的情况下,腰围与臀围的差距不大,这意味着您...

...更本不成比例,,下半身正常,但是上半身明显长很很多,最近还在长身 ...
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我92年 身高158cm 三围:78 62 86 体重44KG 做平面模特怎么样? 比例...
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高个子的人身材比例更好吗?
不一定,有的人虽然说是长得很高,但是身材一点儿都不好,特别丑,一点也不协调,有的人身材比较矮,但是他不会很差,以为他们的身材的比重是特别不错的。

168CM体重59公斤(女)不知情的人为什么还都说是好身材
臀围=身高 X 0.542 ( 身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米 下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法 女子标准体重(算法一)45+[身高(厘米)-150]X0.32+(年龄-21)÷5 体重...

本人164cm,三围82,59,86...体重46kg~
单纯吃木瓜没有用的. 可以用木瓜煲汤或粥 比如木瓜苡仁粥 丰胸美白 猪脚花生汤 还有多吃黄豆类的食物.记得是常吃这些东西不能天天吃不然会发胖的.呵呵,愿你越来越PP咯!`

女生身材比例问题 身高163, 下半身96cm 上半身67 身材比例怎么样?
黄金分割点为0.618,俗称九头身(吴佩慈),美眉,我帮你算了一下你的比例是0.589,不过我觉得九头身太过了,目测一下,美眉你的身材不错。

我16岁,身高一米六,体重46公斤,三围86 75 90,这样算不算很肥啊?
通常用体脂百分比,即总体重中体脂的比例来表示。 2、测试目的 测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育及营养状况的水平。 3、测试方法 受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部...

身高160cm,体重50kg,三围:84\/59\/86是甚麽水平?
这个是嘴标准的体型对照 我按照你的身高找的 身高160 胸围84.8 腰围59,2 臀围86.4 大腿49.4 小腿29.6 标准kg53.0 美体kg47.7 楼主的体型已经很标准了~~~

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