为什么跑步的时候腰会很痛?

如题所述

如果是酸痛很正常,因为平时没有运动或运动量比以前大,那代表在长肌肉,疲劳期,没事!但如果是局部痛,而且疼痛难耐那说明扭到腰了,跟跑步姿势有关!加油!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-12-11
观察自己的身体就知道了,人类全身的重量都是下肢在支撑,在剧烈运动时,双腿交替前行,对胯骨的压力很大,而胯骨连接腰,所以会有肌肉酸痛和腰疼。追问

关键的是 我每天都是这样 不知道会这样 我不是你说的那种原因

追答

这跟每天没关系,该疼时就会疼。

追问

因为只要一开始运动就会痛 不运动就没事?

追答

肾结石

追问

?不要黑我哦?

追答

劝你检查一下

追问

不过我去过了 检查不出来

追答

那可能是间接的阑尾炎

是肌肉疼还是内部疼?

追问

内部酸痛

追答

也有可能是肌肉拉伤

追问

如果是肌肉拉伤该怎么办?

追答

没办法,只有歇着,活着拿冰敷

追问

追答

不过冰敷是急救措施,最好还是歇着

你知道人类的肌肉为啥会变大吗?人的肌肉组织在锻炼时会断裂,又长回去,就变大了,所以肌肉拉伤歇着就行。

追问

关键我这是痛了好久 也休息过

追答

那你还是去大检一遍吧,我也不知道了。

追问

检查不出 真是老火哦

追答

找个老中医吧,到最后还得考咱中国的老偏方。

追问

嘿嘿嘿 那是

追答

祝你早日康复,我睡觉了。

给个评价吧

追问

好吧 美女 或是帅哥

追答

晚安

追问

本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-12-12
肾虚,或许是你好久不运动了吧。注意每天多多运动
第3个回答  2013-12-11
锻炼太少,平时多练练,相信你会成功追问

好吧

第4个回答  2013-12-11
建议你去看看医生追问

看了好几回没有效果

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跑步时后腰疼痛是怎么回事
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跑步的时候腰部疼痛,为什么
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为什么在跑步的时候腰部会痛
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