提点建议，帮我女友调理身体！
我女朋友今年27了，身高1米56，体重44公斤，别人都说属于娇小型的那种，但是我觉得她并不是健康的娇小，稍微有一点病态。我们快要结婚了，我希望提前给她调理一下身体，毕竟结了婚就面临生孩子了。
主要症状：
1、经期有痛经现象，10次有个4－5次吧，有的时候会呕吐，呕吐时到是肚子不疼，但是吐相相当惨，看得我都为她难受，可她吐完了和没事人似的，过一会又要吐，不明白这个是怎么一回事。
2、体形上瘦，但是该有肉的地方肉也少，比如MIMI、大腿、屁股。
3、头发比较稀疏，容易分叉。
4、皮肤油性大，特别是头发洗过第二天就会出油，她的胸前。背后都是油性比较大的地方。
5、脸上、脖子下面、背后容易起疙瘩，而且皮肤恢复能力不够强，容易留下暗疮。
6、大便次数很少，大概3、4才有一次。
7、我们的性生活质量其实还说得过去，但是总觉得她的性敏感带不是很敏感，比如用手刺激MIMI头和阴部的时候，她就没什么感觉。
8、皮肤暗淡无光泽，没有一点红润的感觉。
其实这些状况并不是相通的，但是我原来生物学得不错，还是感觉有一些关系，以下是我的分析帮忙指点：
1、内分泌水平不够，特别是雌性激素分泌水平不够（我不敢保证，她的长相、身体、声音还是很女人气的），造成第二性征发育不足，性器官敏感程度不够。不知道子宫的毛病是不是因为这个。
2、身体合成胶原蛋白的能力不强，造成她的皮肤不够细嫩，皮肤创伤恢复能力不强。
3、有宿便（非便秘）的可能，造成体内毒素积累比较多，排毒不畅，体现在皮肤不好。
大概所有状况的原因我归结为上述三点，但是令我高兴的是，处经期外，女友的身体抵抗能力缺比较强，不管冷热，她很少感冒发烧，认识那么多年，也就见过1、2次。
希望大家有经验的给我提供一些保养和调理的有效措施，我希望的改善是：
1、性器官机能能得到改善，不要痛经、呕吐。
2、能让她的头发茂密一些，一出油就露出头皮来了。
3、能多长点肉，该丰满的地方多长点肉
4、增强胶原蛋白合成能力，皮肤能细嫩一些，毕竟27岁还不到皮肤衰老的时候
5、大便能正常一些，最好每天一次
6、最重要的是激素调节，雌性激素分泌水平怎样提高？
希望懂得保养、有经验的热心人给提供一些，只有这点分，先给，想要多少分给多少，不够我抓紧挣分给你，再采你的答案。
Add：花钱无所谓，只要有办法。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！
你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。
容易产生油性头皮，大致上有下列几点
1.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2.压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
3.过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
4.生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
简易居家护发
油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。
饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2670799.html
一、 保健功能：
"清宫源"秉承中医机理，疏通人体主要的任督二脉，调节阴阳平衡，疏通经络，益气补血，调理新陈代谢，清热解毒，活血化淤，利湿化浊，强力排毒、排污，清血凉血，使细胞再生，去腐生肌，同时还具有非常特殊的吸附功能和清除生殖器官污物等作用。
保健效果："清宫源"对生殖器官的各种炎症具有强力的消炎杀菌之功效。产品在使用时，由于体内的温度与湿度使产品产生极强的吸附作用，能使宫体的上皮组织脱落，坏死的细胞、淤血、病毒、病菌、病原体以及阴道内的所有污物彻底清除出体外。对女性来说，病于表、源于宫、欲祛其表、必治其本，所以说"清宫源"在达到保健作用的同时还具有缩宫收阴、调理气血之和、美容养颜、使容颜回春之美。经常使用"清宫源"，会使您性情温柔如水，生活会更加美好。
主治：各种阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、赤白带下、白带异味、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫息肉、气血不和引起的色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、脸色枯黄及各类妇科病引起的腰酸腰困等症。同时具有防老抗皱、收宫缩阴、回春养颜之功效。
"清宫源"使用时药物直达胞中，药效高，发挥快，驻留时间长，作用持久。
二、三大卓越表现
清宫宝丸是复合性功能产品，其排毒、缩阴、消炎、灭菌、激活卵巢五大功能合一并举。
祛毒排污：清宫宝丸的排毒去污能在使用后三天内有明显的感觉，而且能看到各种颜色、形状的污物排出，其去污、排毒效果绝佳。
安全性高：纯天然草本原料，真空无菌包装，符合国家卫生质量标准，无毒副作用，安全、方便、有效。内置使用，不膨化、不溶解、不残留、可置换，消毒排毒看得见。
保健养生：清宫宝丸关系到每一位女性生殖器官健康，解除难言之苦，并由内而外地通过调理荷尔蒙，让女性容颜焕发，柔润肌肤，亮泽脸色。
三、五大功效
（1）平衡阴阳：能有效地预防和快速治疗阴道炎、宫颈糜烂、子宫下垂、白带恶臭、盆腔炎、附件炎、阴道息肉子宫肌瘤，以及由真菌感染的妇科疾病。
（2）清宫排毒：快速排除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和血块，消除和拨脱子宫内膜及阴道残留的有毒物质，消除真菌病毒感染源，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保。
（3）缩阴回春：具有明显的细胞再生、收缩阴道功能，从而提高性生活质量，增强敏感度，恢复少女时代感觉。
（4）祛斑养颜：改善消除面部顽固色素斑点，驱除面部晦暗，腰膝酸软、经期不正常的现象。
（5）内调气血：促进女性荷尔蒙的分泌，激活细胞，丰胸美体、使皮肤光亮、嫩白、细致红润、乳头和外阴的颜色也可以变红变浅，焕发无尽的女人魅力。
已经有数十年的临床验证已经有数十万的女性使用对95％的育龄女士有效对多种妇科疾病疗效显著从根本上预防妇科病发生。
四、第三代之神奇功效
1、修复坏死细胞，促进腺体分泌，清洁滋润阴道环境。
2、收缩阴道，改善阴道内环境，是排毒型后期必备之品。
3、防止阴道干涩，恢复正常身体机能，尤其适台更年期女性使用。
4、激活卵巢，让女性回复青春，容光焕发。
五、五大特点：
（1）自查功能：当你把握不准自己是否患有妇科疾病时，使用一到二粒药丸，您便会查出自己的身体健康状态。
（2）自清功能：女士使用一到二粒药，便会清理出许多宫腔内的污物和病菌。
（3）自治效果:连续用药将有效治疗子宫内膜炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎、阴道炎、盆腔炎等各种妇科顽疾。
（4）自美结果:女性面部枯黄、晦暗、发青发灰、出现色斑。皮肤干枯多皱，75％的女性是由各种妇科病所导致。清宫源通过清宫、调理气血从根本上解决上述问题。
（5）自养保健：健康的女性每月使用一粒药，能有效预防妇科疾病的发生，同时达到收宫缩阴、养颜、滋养之目的。
六、四大优点
内置使用－—粉末精华，直达病灶
不溶解－—避免药物淤积残留在体内
不膨胀－—纯中药配方，纯和体贴
任意置换－—避免交叉感染，药效更新持久
另外,不知道你女友是不是待在家里,如果在家时间太长,又时常开着电视电脑,电辐射也是有影响的.
一般皮肤问题可能和维生素有关,但不建议在情况不明确的形式下用药来补充,还是用食补法.
至于宿便,首先要看是不是她的习惯问题,另外可先减少一段时间的油荤食物,多吃长纤维食物,比如一些蔬菜.红薯也是清肠良药
说了这么多,分分拿来~~~~~~~~~~~~~~
可惜百度的积分不可以转赠，不然肯定转些给你以表支持！希望懂这方面的热心人能给你有用的帮助咯！
祝你们幸福~~~~~ ＾－＾
另外补充一点关于宿便的问题，我以前也有过这样的情况，现在调理得差不多了，其实只要平时多注意一下就行的。建议早上起来的时候坚持喝一杯温开水，让肠胃蠕动一下。多吃香蕉、地瓜，特别的是地瓜，听说挺有效的！还有需要注意的一点是，不能因为忙而忽略这方面的问题，平时有空的时候多想想要定时上厕所，多给自己一点心理暗示。本回答被提问者采纳
去找一个专业的营养师给你女朋友配一些营养品.
不过之前还是最好去医院检查一下有没有什么特定的问题.只是检查.别乱吃药.医院就是一个卖药的地方.
女朋友身体不好,我想买的水果给她吃,但我不知道买什么给她吃,请各位...
水果建议吃苹果,另外饮食方面吃些清淡类的~~
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建议你先查一下 中国营养学会 制定的平衡膳食宝塔 你按照上面的 让你女朋友 每天合理的吃好 各种食物 心情放开点,适当的做一些运动,我相信很快就会好起来的,因为她现在也就是亚健康罢了,所以医院肯定是查不出什么问题来的,还好什么都没有查出来,要不然哪些庸医还不知道说的有多吓人,给你开多少药。提点建议,以后...
我是女孩子,头晕体虚怎么办?请有心人帮助。
通过你的说明·觉得你是属于脾胃、脾肾双虚类型，可以吃乌鸡不建议吃鸽子；因为中医要求身体阴阳平衡；建议去中医医院挂个脾胃科或脾肾找中医调理，不可乱补乱吃
女朋友痛经了我该怎么办
无助的。所以最需要的是温暖。物质上精神上都包括。去网上查治疗缓解痛经的食谱，有些热的东西就可以。动手帮她弄来吃，这样的体贴会让她很感动的。也很实在。她休息的时候，给她灌一个热水袋，暖肚子用的。这个很重要。当然也可以用你温暖的大手。安静的时候，陪她说话，温暖她。
女友凡事都找我帮忙,我觉得她过于依赖我怎么办?
我觉得你的女朋友很可能属于这种类型，所以我在建议你劝说她不要那么依赖你的同时，也要劝你对你女朋友更体贴一些，事事多想着她一些，多帮助她一些。主动一些，不要被动的让她来寻求你的帮助，主动提点她教导她，告诉她那些她不懂的事情，然后温柔体贴她，更好的对她，这样也能让你的女朋友更爱你...
我女朋友经常忘事丢东西...我怎么处理她的这样的问题啊?
这样我就只有一个办法了——就是帮她管理一些东西，再不断提醒她一些重要的事情啊不要忘了。并且晓之以理动之以情，让她知道这样是很不好的嘛，叫她要把东西啊钱啊什么的都放好，归类好，要拿什么就方便了嘛。对于她这种情况是急不的，你一急她就急了，这样一下就乱了。 （因为是根据我的...
女朋友身体特别不好 能结婚吗
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跟女朋友相处将近半年了,发现不是太合适,她主动追的我,想分手,又舍不...
最主要是你们俩三观是否一致。如果你觉得他的这些缺点他改变不了，你也很难接受，既然他也提出分手，说明你们确实有很多分歧。因为婚姻是一生相伴，时间还很漫长，所以你也一定要三思而行。如果真的不能将就对方，那就长痛不如短痛，还是分开好。以上是我的建议，供你参考，祝你生活愉快。
