浅谈大学生如何进行自我管理

如题所述

  摘 要:大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段,要想在大学期间有所成绩,需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理
,这不仅对于整个自身的发展有着重要影响,同时也是目前高校所面临的一个重要问题。
  关键词:大学时代 大学校园 大学生 自我管理
  中图分类号:G645文献标识码:A
  文章编号:1004-4914(2008)10-125-01  
  管理无处不在,无时不有。大到国家、中到城市、小到企业都离不开管理这种活动,具体到每一个人,也都有对自己实施管理的问题。大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段,能否有效地实施自我管理,对于整个自身的发展都有着重要的影响。
  我们常常会发现这样的问题:同在一所大学、同学一个专业、同在一个教室上课,有的同学成绩非常好,有的同学的成绩却非常差。这是为什么呢?经过笔者对某所高校管理系的学生进行问卷调查和现场观察,绝大多数都是因为缺乏自我管理。那么什么是自我管理?大学生应该如何来进行自我管理呢?这也是高校所面临的一个重要问题。  
  对于不同的人,自我管理的范围和内容有所不同。大学生自我管理能力不仅包括严格要求自己、遵守学校的规章制度、按时上下课、认真听讲、及时完成作业,还包括了对自己的大学生活或学习进行规划,制定长远的奋斗目标、充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自身的资源(时间、信息、身体、价值观等)而开展的自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制,以促进自我发展的一系列管理过程。  
  1.提高认识。大学生异地求学,学习和生活中面对的事情都要自己处理,面对这种现实的变化,有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活,有的大学生却不能适应这种变化。我们知道一些学生或家长都有这样的心理——高中辛苦三年,考上大学就好了,就是所谓的“考上大学就万事大吉了”的想法。正是因为有这种心态,一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学,很容易放松自己,对自己要求不严格,学习没有目标,对自己的人生没有规划,生活上随心所欲;有的大学生甚至沉迷于上网玩游戏等一些不良行为。针对一些大学生所抱有的这种心态,要有针对性地提高他们的认识、增强他们自我管理意识:要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况,并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础,学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主,更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已,从而增强大学生的社会适应能力。
  2.具体做法。
  (1)实行目标管理。目标管理是管理专家彼得·德鲁克提出来的,他认为:“并不是有了工作才有目标,而是相反,有了目标才能确定每个人的工作。”所以作为一名大学生要想在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活进行规划。首先,对自己大学阶段要取得什么样的成绩设立一个总的目标。例如,通过大学四年的学习,使自己掌握专业知识和技能,具有沟通协调、组织等相关能力,思想修养得到进一步的提高等。其次,把总目标分解,进行具体化。例如,把总目标分解成每一学年的目标,把每一学年的目标分解成每一学期的目标,把每一学期的目标分解成每一个月的目标,把每一个月的目标分解成每一个星期的目标,把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后,根据自己所细分的目标,自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。
  (2)合理安排时间。要完成目标,必须要合理安排时间,进行
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第1个回答  2019-10-29
为什么我看不全啊,求指导
第2个回答  2020-10-12
大学里进行自我管理很有必要,因为大学有大量的课余时间,不像中学阶段有详细且紧凑的课程表。如何充分利用课余时间,合理安排学习、社交娱乐和休息时间是很重要的一项能力。你可以尝试不同的时间管理法,找到适合自己的时间安排。一些手机应用小程序例如日历和待办事项表等都可以成为你的好帮手,比如在手机日历上标出活动安排,在待办事件表上将已完成的项目钩掉,将大的事项分成若干小事项,以便更易于管理。
大学里学习仍然是是很重要的。在学习上,要学会快速记笔记。记笔记是一个非常实用的能力,不论是在课堂上、阅读中还是将来的工作会议中,都用得上。记笔记,要学会从大量的信息中抓取要点进行记录,而不是将所有信息都誊抄下来。这需要你在听或读的过程中主动思考、快速消化所获得的信息。通过大学期间不断的练习,你将能够做到这一点。

大学里除了课堂学习,更多的要学会自学,自学更多的是靠自己去阅读学习,所以要利用各种资源多读相关书籍、课外书籍,丰富自己的知识层面。如果你的阅读能力差,是非常有必要去训练提高一下的,因为阅读的能力是学习中的基础能力,也是关键能力。对于大学生来说,建议学习掌握“快速阅读”的技能,提高一下自己的阅读效率和能力,练习可以参考我曾用过的“精英特快速阅读训练”,练习掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。
大学阶段,可以给自己培养一个兴趣、或者学会一项你感兴趣的技能也很有必要。无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等,大学里的闲暇时光只要你充分利用起来,总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人,而是在你需要的时候,能够拿得出手。通过这些技能,你或许还能认识一些朋友。如果学得好,还能获得一些额外的收获。

简述大学自我管理的内容
转移注意力,学会自我宣泄。上网有度,积极在现实中结交朋友,积极在现实生活中寻找朋友,而不应沉迷于网上交友和网恋。正确对待情感问题,大学生一方面应鼓足勇气,向家长、老师以及专业人员请教,另一方面应积极参加学校设立的青少年生理与心理健康课程,另外自己还可以找几本相关的科普书。

对大学生自我管理的建议
1、必须大力加强对当代大学生理想、爱国及素质方面的教育。学生只有树立远大的理想,才具有坚定的事业心和巨大的成就欲。在这里可以采取的方法有:积极发挥思想教育课的作用;利用党团组织的力量对学生做进一步的宣传教育。2、营造积极的校园文化,引导学生学会自我管理,培养学生“自知、适应、进取、创造”的...

大学生自我管理的培养措施
一、大学生的自我管理的内容 1. 大学生的生活管理:大学生应树立独立生活的意识,摆脱依赖心理,加强生活自理能力的培养,以适应大学生活,顺利走向社会。2. 大学生的学习管理:大学生需要学习管理,能科学合理地安排自己的学习生活,进行自主学习。要善于选择学习内容,构建清晰的学习目标,掌握科学的学习方...

大学生自己提升自我管理能力的方法和计划有哪些?
二、每天坚持一件事。比如说坚持睡觉前刷牙,坚持每天准时吃早饭,这些事情都很小,很容易做到,当这些小事成为一种习惯的时候,你就有很好的自我管理能力了。三、认真完成老师布置的作业 大学时候很多人作业是用抄的,你可以自己独立完成。四、多去图书馆。图书馆的学习氛围是很浓的,很容易受周围同学...

大学生自我管理
1、提高学业成绩和综合素质:通过自我管理,大学生可以更好地安排自己的时间和精力,提高学习效率,从而取得更好的学业成绩。同时,自我管理也有助于提升学生的综合素质,包括独立思考、创新能力、社交能力等方面。2、培养良好的习惯和自律精神:自我管理可以帮助大学生建立良好的习惯,包括健康的生活方式、...

大学生应该怎样提高自我管理能力?
持续学习:不断学习新的自我管理技巧和方法。可以通过阅读书籍、参加工作坊或听取专家的演讲来获取知识。求助与反馈:当遇到困难时,不要害怕寻求帮助。向老师、同学或职业顾问寻求建议,并且开放接受他人的反馈,以便不断改进。通过上述方法,大学生可以逐步提高自我管理能力,这不仅有助于他们在大学期间取得...

大学生如何做好自我管理
1. 学会自我管理 大学生活是人生中的一个重要阶段,自由度很高,但同时也需要学会自我管理。学会如何合理安排时间、保持精力充沛、规划未来等,都是很重要的能力。可以通过制定计划、增强时间管理技能、锻炼身体等方式来实现自我管理。2. 多参加课外活动 大学生活是一个丰富多彩的阶段,不仅可以在校内参加...

大学生如何合理规划生活,实现自我管理与提升
首先,时间管理是关键。合理安排上课、自习和社交时间,避免拖延和时间浪费,对于提高学习效率至关重要。可以利用时间管理工具,如番茄工作法或时间表,有助于提高工作效率。其次,财务管理也是必不可少的。多数大学生处于经济拮据状态,合理安排生活开销、控制消费欲望,开源节流,是一个必备技能。生活技能的...

大学生自我管理包括哪些方面
大学生自我管理包括以下方面:1、自我心智管理能力。主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首,人的见识、行为总是受制于它。心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响,而逐渐形成的一套思维、行为的模式。每个人都有自己的心智模式,但每个人的心智都会存在一定的障碍。人要善于突破自我,要善于审视...

大学生如何做好大学自我管理
大学生如何做好大学自我管理如下:1、管理模式改变。高中是对儿童般的约束式管理,大学则是对成人的松散式管理。这里不再有人每天盯着你必须干这干那,你会有更多的自由支配权,这对你的自我管理能力提出挑战。2、学习要求改变。高中课堂以讲授为主,课后作业,题海战术,一切为了高考,被老师牵着鼻子走...

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