可以吃乌鸡白凤丸，很多女生经期都不准的，基本不会影响身体素质。平时注意饮食，清淡禁食刺激性的，保持心情舒畅，还可以去药店开些调节月经紊乱的药，中药为佳，调理药性较西药温和。要坚持吃，两到三个疗程后才开始有效果
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第1个回答 2013-01-11
这些尽量不要吃，药都有三分毒，尽量注意自己的饮食方面，不如零食，辣，油，这些最好不要吃，吃点清旦的可以调节过来稀饭之类的。
第2个回答 2020-04-18
正常月经周期为28-30天,提前或延期一周均属正常,正常经期持续3-7天,多数为3-5天.女性月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升.经血过多,可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血.经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗.当然,如果因为子宫,卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医.
第3个回答 2013-01-12
这个不是说锻炼就行或是身体素质好不好的问题，最好去看一下，对症调养本回答被网友采纳
第4个回答 2013-01-11
最好不要吃药...多锻炼，身体多修养
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