如何清理笔记本缓存，里面无用文件垃圾！！！

Question

我不是windowsXP啥的 我是vista系统！！！电脑很慢 卡死了 打个字 键盘都不流畅 f盘都不晓得是什么 满满的 e盘也有一半多 如何清理这些乱七八糟的东西啊 我想让本本轻松快捷 流畅起来啊！！！我是个电脑盲 具体 详细一点哦！！！
ps；重要的是vista系统啊

Answer 1

下载360安全卫士，Vista优化大师。这两个软件能让你的电脑轻松很多
首先用360清理所有的垃圾，点击360垃圾清理→设置→全选→设置里面的全选选上以后在左边的清理项目点击全选。可以多清理很多→清理插件→不要打补丁→无论360显示多少漏洞都全部忽略。并将以前打的补丁全部卸载→点击优化加速→启动项→除输入法切换工具其余全部禁止启动，包括360。
如果你不网购，不浏览非法网站不要安装杀毒软件。更不要开机启动

点击开始→控制面板→程序和卸载→将没用的程序卸载掉（包括系统自带的）→将安装在C盘的程序卸载重新安装在别的盘

优化大师
系统瘦身，这可是大项目，可以清理系统里面很多无用的垃圾。一般能清理2G左右的空间，而且还是C盘的垃圾。

我以前用过两年的vista系统，优化大师很久没用了具体操作不记得那么详细。

回到桌面点击计算机→C盘→清理磁盘垃圾
全部清理之后，将C盘进行磁盘碎片整理，具体开始→所有程序→附件→系统工具→磁盘整理，也可以C盘右键开始。

至于其他的盘都满满的，如果没有重要资料全部格式化。先将资料备份。

当然vista系统体积非常庞大，要想彻底流畅运行建议安装XP系统，或者windows7系统。相对来说比较成熟。vista系统其实非常失败，自从问世以来就招来社会不少批评。

Answer 2

一、【磁盘清理的方法】
1，首先打开我的电脑，然后右击你要清理的盘符，例如C/D/E/F这几个我们常用的分区，然后选择【属性】按钮。
2，打开属性按钮后，从中选择磁盘清理功能，然后会弹出一个清理的窗口，在这个窗口中就可以对电脑的磁盘垃圾进行清理了。
3，清理完成后，再去选择【工具】，然后在工具中会有一个【磁盘碎片清理】功能，打开这个功能，然后对磁盘碎片进行分析。
4，等待分析完成后，再去对这些碎片进行二次的清理整理就可以完成了一部分清理了哦，虽然不彻底，但是也是需要经常做的
二、【彻底清理缓存的方法】
1，清理缓存比较彻底的安全的方法还是要借助第三方软件，例如腾讯电脑管家，打开这个软件选择【清理垃圾】选项。
2，打开清理垃圾选项后，再去对电脑中的垃圾缓存进行清理，就可以解决电脑缓存垃圾过多导致的问题了。
三、【注意事项】
1，电脑垃圾缓存要定期清理，清理的时候，记得勾选一下清理的项目，这样才可以保证彻底完整的把电脑的垃圾缓存清理干净。
2，除了普通的垃圾缓存清理完成后，那些大文件和以及安装到C盘的错误软件记得搬移出去。

Answer 3

只靠清理垃圾，清理出来的空间很有限，有些非系统软件如qq、学习软件等，你可以选择安装在空间较大的盘里面，再有桌面不要放太多东西，也占用c盘空间
具体清理方式说一下：
1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-再按“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
c:\documentsandsettings\用户名\cookies\下的所有文件(保留index文件)
c:\documentsandsettings\用户名\localsettings\temp\下的所有文件(用户临时文件)
c:\documentsandsettings\用户名\localsettings\temporaryinternetfiles\下的所有文件(页面文件)
c:\documentsandsettings\用户名\localsettings\history\下的所有文件(历史纪录)
c:\documentsandsettings\用户名\recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
c:\windows\temp\下的所有文件(临时文件)
c:\windows\servicepackfiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
c:\windows\drivercache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
c:\windows\softwaredistribution\download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoesupdade升级，则删除以下文件：c:\windows\下以$u...开头的隐藏文件
4、卸载不常用组件
5、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个windows安装目录下的temp文件夹；另一个是c:\documentsandsettings"用户名"\localsettings\temp文件夹(y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。
6、清除internet临时文件：定期删除上网时产生的大量internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开ie浏览器，从"工具"菜单中选择"internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。
、、、
定时清理一下c盘，要不电脑会反映越来越慢的

Answer 4

@echo off
echo 正在清理系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清理系统垃圾完成！
ECHO 文件清理完毕！本程序将在3秒后退出！现在进入倒计时.........
@echo off
echo WScript.Sleep 300 > %temp%.\tmp$$$.vbs
set /a i =3
:Timeout
if %i% == 0 goto Next
setlocal
set /a i = %i% - 1
echo 倒计时……%i%
cscript //nologo %temp%.\tmp$$$.vbs
goto Timeout
goto End
:Next
cls &
echo.
for %%f in (%temp%.\tmp$$$.vbs*) do del %%f
echo.
自己弄个BAT 吧

追问

虽然看不太懂 但还是谢