1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
学一点“阿Q精神”，凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。
浑身懒洋洋的没劲,对什么也没有兴趣,不想说话怎么回事?
你好，浑身懒羊羊，有可能是脾虚的症状，对什么也没有兴趣，不想说话，这是抑郁的症状。若自行调解无效，建议找一下中医，心理咨询师看一下吧。
什么事都没精神 工作不想做 不想和别人说话
如果你因为内向然后感到孤独,你可以试着写日记,学会和自己独处,当然,你要理解自己的优缺点,让自己一步步跨入大家的世界,不然你一直这样不和别人说话,会让别人认为你不合群,不好相处 感觉有点厌世,不想外出,不想与人交谈,做什么都没动力,对家人态度也是一样,有什么事都不想和别人说 感觉什么都没意思,做什么都...
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣。?
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
我很懒,懒得什么事都做不了,全身无力就是困,想睡觉,谁说也不管不听...
我的建议是尽可能的多出去走一走，上大街上溜达溜达，尽可能多跟陌生的人说说话（最好是异性），比如买件衣服砍砍价，听听音乐，多眺望一下远方。尽量不要总是躺在床上睡觉，对自己的身体也不好。如果可以的话，你也可以跟我说一说，聊聊天什么的。
感觉做什么都没劲,对什么都提不起兴趣。
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆 脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二、对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经...
不想工作不想生活,对什么事都没有兴趣?
1、之所以会无聊，没事干，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也...
做什么都没劲,对什么都不感兴趣,当代90后怎么越活越“丧”了?_百度知...
90后现在的年龄很尴尬，上有老，下有小，都已经步入了社会，却发现社会和自己想象的有所差距，不够勇敢，以丧来表达自己内心的情感，也是对自己的一种发泄。个人认为会出现这种情况的原因如下：1.媒体原因 总是大篇幅的散布各种负面信息，什么人性的丑陋啊，人性的阴暗啊，还直接说这是人性的真面目（...
对生活对工作失去激情和兴趣,干什么都觉得没劲,总想睡觉怎么办?_百度...
首先，我想，你觉得生活是很枯燥的，但是是一个很好的事情，因为无聊，所以你会想，你想要的，你会觉得生活，认为自己的价值和存在的意义，你会觉得??比平时忙上忙下平庸的地方的嗜睡学习或工作更有意义的一些问题！每个人都必须面对自己的人生，生命是很短的“稍纵即逝”，社会学认为我们的生活被分成...
为什么心情不好时对什么都不感兴趣,什么都懒得理,而且总感觉特累特困...
心情不好，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地 听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能...
,心情低落,懒得动,不想见人不想说话,起床困难,干什么都觉得困难,活下去...
然后记住这一点，永远从这一点出发，如果你现在做的事不是有关快乐，为什么还要坚持？第二，也许是身体原因，懒得动，也有可能是身体有毛病了，比如有湿气，你可以根据身体症状，百度一下，第三，人都有情绪低落期，你要找到是什么原因导致你失落，然后去解决它。希望我的回答对你有用。
