老是担心害怕未发生的事情

Question

可能是太不自信的表现吧
其实跟男朋友很好，也打算今年领证了，却心里老是担心他将来会对我不好
........
其实工作也挺好，并且收入也还过得去，却心里老是担心公司将来发展不好
会失业..........

其实老板也夸我工作能力强，并且给我升了主管，但是心里却老觉着自己没有原来强了，担心自己如果重新再去找工作肯定不能适应了..........

害怕很多.......担心很多..........
人家常说要“ 居安思危”
可能我错误的理解意思了，有点太“ 思危” 了.............
呵呵

有时候还感觉心头上下压了块石头，要深深深一口呼吸才感觉到舒服..............

Answer 1

你这是焦虑啊 只能听听音乐了

Answer 2

不要担心，要想着好的事，慢慢就会往好的事发展

Answer 3

我感觉你有强迫倾向。不思考这些问题就觉得生活没法继续了呢？

Answer 4

你的心里压力是不是太大了呢，学会放松一下吧。