我表面上很要强很自信，但是内心非常的自卑没有自信。

Question

可能是因为我家庭原因吧，小时候父母很少照顾我都是奶奶姥姥带大的，只要跟我妈一住在一起她就会打我骂我。小时候总是看到父母打架，从没感受过家庭的温暖现在他们都离婚了，我自己再过国外，感觉到无依无靠，没有几个能相处的好的朋友。过去的伤口是很难愈合的，但是我真的想坚强起来，因为我的骨子里是要强的，每当去上学或者跟朋友聚会我就会装作很开心，很能说的样子，可是一个人的时候总是很伤心很想哭。我真的感觉这样装很累，但是我又不想让别人觉得我很弱，我敢怎么办？

Answer 1

有没有一个知心的朋友？有没有一个自己的角落诉说自己的内心？干嘛全憋在心里，干嘛要装作很开心，让他们知道自己很弱又如何？只需要面对真正的自己，管他别人的看法，你需要的是真正的自信，把自己心中的事说出来，然后坦然的面对自己，你也许就能得到、感受到，真正的自信

追问

高中的时候有，在大学后交友总是碰壁，我以为可以交心的朋友却出卖我，我以为找到了喜欢的人却背叛我，我现在真的没有自信去用“心”去交朋友了

追答

出卖？背叛？真不知道你被出卖几次，被背叛几次，能使一个人失去自己交友的自信。或许是世界太乱，但是又如何？如果你要足够的自信，怕什么出卖背叛？我向你说出了我的心，你还背叛我那你你的问题，只不过是自己看错了，继续去找自己的知己，告诉自己：我有足够自信，我有足够时间，我能找到的。即使没有，找个地方把自己的内心说出去，不也行么？如果想要人安慰，这里还有这么多的网友，你还在怕什么？

Answer 2

用真心去交一个朋友，没事时和他聊聊天，多看看励志的电影，小说之类的。
一个人的时候大哭一场，把不高兴的事情说出来。
多看看蓝天，多看看水，让自己运动运动。

Answer 3

尝试着去真心帮助别人。