说说我自己吧,人的意志比较消沉,有点自卑,而且总是思想太多,也就是说想的事情比较多,现在家境贫穷,我总是觉得想要有钱起来是非常难的,而且我失眠也较多,人活的比较孤单,还有就是不主动积极了,以前不是那样的,自从有次被人打了之后,或者是有点阴影了吧,然后就觉得自己做错了什么似的,很自责,思想像是有个逻辑出不来了,好像有些事情就是想不通那样,总是在内心告诉自己要振作起来,可是自己却什么都没做,有心无力那样,而且思维较迟媛的,感觉自己身体变差了,曾经还出现过自杀的念头,好像逃离这个世界似的
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
抑郁症患者表现为情绪低沉,苦恼忧伤,自称高兴不起来,活着没意思,愁眉苦脸,唉声叹气,而且常常会觉得前途渺茫,悲观失望,对自己的现状缺乏改变的信心和决心,认为生活充满了失败,一无是处。
有了负面情绪,就真的是抑郁了吗?
心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里