懂心理学的请讲

Question

事情是这样的.我们厂是个体私营企业．有超过三分之一的是老板的老乡．我也是老板的老乡．
几年前我刚来老乡厂上班.来了差不多一个星期.一天早上煮饭的(老板娘的弟媳)叫我帮她把猪肉放到老板楼上办公室隔壁的冰箱里.所以我吃好早餐就顺带上去了.问题是有两层里面全放满吃的东西了.我不知道该怎么办?正当我一只手打开冰箱犹豫时老板出来看到了,我估计他肯定会以为我在偷他冰箱里面的东西吃.(当然他当时就是一愣也没有说什么就走了.)

每次我想到这件事情就心理难受的不得了.真的好难过.唉.
可是现在今天因为在饭堂里听到老板娘说有人偷她的菜吃.当然没有指谁.只是在那里说.我想会不会是说我.
因为有一次她把鱼放在饭里面热,我们这些同事都是自己打饭的.所以她叫我帮她端一下到桌上去.还叫我尝尝热了没有.我就端到她桌上去了.可是她桌子的菜被盖起来了.所以我就夹了一只吃然后呢打开盖菜的放进去.可是这时我一反头老板就在我身边.当时我也很尴尬又不好解释什么．真的唉．

我想老板老板娘也不知道在私底下怎么说我．我该怎么去面对他们．想到这些我心理就特别难受．
总是想他们是不是在说我呢．是说实话我有时候是会夹他们的菜吃但每一次都是老板娘在场啊．而且是老板娘自己叫的．要不然我也没有那么大的胆子．我只是老乡而已又不是什么亲戚．特别是老板娘妹妹离职以后老板娘有什么都会叫我吃.现在老板娘妹妹回来了.就不怎么会叫了.我也更不可能去吃她的东西.但老板娘今天讲有人偷她菜吃.在饭堂声音很小但是我又听到.现在心理真不是滋味啊.好烦啊.

各位懂心理学的人请帮我解脱一下吧.也不知道你们有没有那种被人误会但是又不能拿出来说清楚的事呢?
我该用什么心态去对待老板一家人呢?

如果下次老板娘再叫我吃东西.我是吃还是不吃呢?会不会说不给面子.或是吃了又说好吃呢?
问题是老板老板娘也没有问我啊.今天吃晚饭老板娘说.也是对她12岁的儿子说.被我听到了因为我坐在离他们最近的地方.
第一件放猪肉去冰的事过去了差不多5年了.
第二件端鱼吃鱼也过了几个月了.
第三件偷吃也过了几个小时了.
就是听到老板娘说偷菜所呢我心理烦才会想到以前的被误会事件心理很不是滋味.
会吃老板菜的人有:老板娘的两个妹妹.弟媳一家.当然也包括我(老板娘叫我吃的)

因为当时老板娘说的时候她一个妹妹老家了.一个妹妹请假在厂.弟媳是做饭的端好的到房间吃去了.我想应该不会是说她的兄弟姐妹吧.唉真是郁闷啊.我真的没有偷老板家的菜吃啊.
如果没有感到难过.我有必要把这些事发布到网上吗?何况这又不是什么体面的事情.唉.郁闷.

Answer 1

吃口菜怎么了，又不是把天咬了一口，至于当回事吗，哪天求我吃我也不吃。

这样想，保证解决心理问题。

Answer 2

那你干吗不解析清楚啊?你在去解析吧...勉的又在胡说...

Answer 3

无愧于心就好
你太容易爱到暗示了

Answer 4

你不要太在意了 也许他们说的不是你呢？是你自己心理面觉得他们在说你而已，所以，你不要想的太多了，

Answer 5

琴志，从你的主诉来看，你并没有对自己的这种强迫性疑虑感到痛苦。如果你从主观上能意识到这明显是自己跟自己过不去的话，你可能是强迫症（强迫性疑虑）。这或许是与你过于追求完美的生活态度或者内心的不安全感有关。这需要挖掘你幼时的成长经历。应该寻找一位心理咨询师帮你走出困境；但是，如果你坚定地认为别人一定在背后说你坏话，并因此对你的人际关系造成了损害，这就是另外一回事了。