我是小学四年级的学生。女，十岁，身高151cm，体重48kg。我想在两个月内把体重减到40kg，有什么好办法？

Question

我每天至少跳4个小时的拉丁舞，转呼啦圈2000个。不吃减肥药，有什么好方法？谢谢

Answer 1

转呼啦圈神马的....好像对身体不太好，内脏在胸腰部都有分布，你年纪又太小，腰肌不太发达，照我说还是算哒，大人都不一定适合。减肥只能说按部就班的来，不能说我一定要在XX内减到XX斤，万一你没做到，岂不是很沮丧？平时早点起床，来个慢跑什么的，可以考虑学篮球乒乓球等调动全身的运动，篮球可以使你的小腿纤细修长，也可以长高，乒乓球就可以锻炼你的反应能力。总之很多运动都有减肥的效果，但是要求持之以恒。建议买本健康运动指南，比我说的好，祝你成功！来自：求助得到的回答

Answer 2

对于B顽固的、产:后的、人懒i得，推14荐这“紫美妬兰蔻”，评价挺高/勋峯...

Answer 3

十岁时婴儿肥还没消吧，别折腾了，注意点饮食不要高油脂自然会瘦下去的，不用担心

Answer 4

做爱