如何改变自卑的性格？

Answer 1

改变自卑的性格需要一定的努力和时间，以下是一些建议，可以帮助你增强自信心，减少自卑感：

1. 接受自己的优点和缺点：了解自己的优点和缺点，并学会接受它们。不要把自己看得太完美，也不要把自己看得太失败。每个人都有自己的长处和短处，接受自己的不完美是改变自卑性格的第一步。
2. 设定可实现的目标：设定明确、具体、可实现的目标，并为之努力。当你实现了目标，会感到成就感，这将有助于提高自信心。
3. 培养积极的思维模式：尝试改变消极的思维模式，培养积极的思维模式。积极的心态有助于看到问题的另一面，从而增强自信心。
4. 挑战自己：逐渐挑战自己害怕的事情，通过克服恐惧和挑战自己，可以逐渐增加自信心。
5. 寻找支持：与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受和经历。他们的支持和鼓励将有助于你建立自信心，减少自卑感。
6. 学习和成长：不断学习新知识和技能，提高自己的能力和素质。知识和技能的积累将有助于你更好地应对生活中的挑战和困难。
7. 寻求专业帮助：如果自卑感严重影响了你的生活和工作，可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师或心理咨询师可以帮助你深入了解自己的内心世界，找到自卑的根源，并提供有效的解决方案。

改变自卑的性格需要时间和努力，但只要你坚持不懈地努力，相信自己，相信未来，一定能够克服自卑感，建立自信心。

Answer 2

你把自己的缺点都总结出来了，这无疑也放大了你更加的自我心理暗示。人的性格有些是天生的，而有些又是后天形成的，这跟一个人的成长环境，包括家庭，包括学校，包括工作单位等等多种客观因素有关。当然你的主观因素和个人的认知才是关键因素。
你自己罗列的那么多的个人缺点，不是一朝一夕形成的，也不是说改变就改变的。但你已意识到自己的问题，也想试图改变自己，这就是你的优点。改变就是一点一滴的进步，试着多与人交流，对于不同意见，尽量控制自己的情绪，在网上进那些有正能量的群里，既听别人的想法，也随时表达自己的看法，多做积极有意义的互动，允许不同意见的表述。对于自己一点点的进步多做肯定性的表扬夸赞，和家人亲人多交流，适时为家人做一些家务活，说一些温暖人心的话，他们看到后会鼓励你夸赞你，这都有利于你向上向好的方面转变！祝你从今天开始快乐起来！一点一滴都是往你向往的方向转变！