分手后死缠烂打是什么感受？

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心理学上将分手后的死缠烂打称为“执迷”。

一些心理学家在咨询室接待了无数痴男怨女后，总结出执迷者的四个特征：1.满脑子都是自己的恋人或想要得到的那个人；2.对执迷的对象有着难以满足的渴望；3.已被对方明确拒绝或得不到：要么肉体上得不到，要么精神上得不到；4.被拒绝或得不到后，行为开始失常。

执迷者会永远停留在这个充满激情的阶段，把家庭、朋友和所有重要的事情抛在脑后，心心念念只有那个爱着的人。他们的世界越来越小，感情需求越来越多。当对方无法给予相应关注时，执迷者深陷感情旋涡无法自拔。感情结束，他们拒绝接受，开始绝望地挣扎，想要抓住对方。这就是执迷爱恋的关键：被抛弃是执迷爱恋的引爆器。

分手在执迷者看来就是被抛弃，他们陷入无助、恐慌、挫败、甚至是愤怒的状态，想要追回分手的恋人。常见的挽回方式有送花、打骚扰电话、制造借口见面、开车蹲守、跟踪，甚至自杀威胁前任。

这些手段的共同特点是不顾前任感受和受到影响，执迷者也控制不了自己死缠烂打的行为。如果执迷者真的挽回了前任，他们不会变好，会害怕再次被抛弃，最好的方式是直接控制对方的一切。他们会经常盘问对方行程和安排，不能有任何隐瞒。这对于健康亲密关系的毁灭度是极大，不可避免地将关系推向崩溃的边缘。

一些死缠烂打的例子：一个女生对他进行死缠烂打，先打电话认错，后来打电话诅咒他，再后来表达歉意，但对方已经决定不再纠缠。

杨丽娟疯狂迷恋刘德华，甚至拖累家人，这是极端的例子。

电视剧《三生三世枕上书》中的姬蘅是典型的执迷爱恋者，为了爱情不惜践踏尊严，但最终输得很彻底。

一男一女分手后，男生死缠烂打，最终没有挽回爱情，反让女生更加坚定地表示爱情已经不在。

挽回一个人的最佳方式不是死缠烂打，而是正确沟通、认真自省和自我提升，对对方形成再次吸引。用对方法，挽回就成功了一半。