16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决

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游戏现在给很多家长带来了困扰，让众多的家长不知道怎么让孩子少玩游戏，尤其是在16岁的男孩，同时是在叛逆时期，自己的控制力有不强，那么16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决呢？

16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决

1、主动了解孩子沉迷的原因

有位母亲曾经对游戏很不屑，平时连碰都不碰，没想到她16岁的儿子竟然有一天沉迷游戏。一开始，她对儿子玩游戏的行为不满，整天训斥儿子，但是发现没什么用。最后她决定放下的父母架子，主动了解孩子喜欢的游戏。这样就能逐渐了解孩子沉迷的原因。

而且她发现，儿子喜欢玩的游戏，类似于角色扮演，而且游戏中，你还可以组建团队，和队友一起冲锋，语音开聊。还有玩一把游戏，通常半个小时就有机会体验到胜利的喜悦，非常解压，也很容易让人变得自信。

2、平静的与孩子沟通

这时忍住脾气，不能打骂，如果一但打骂16岁的男孩，那孩子心理健康会受到伤害，甚至会有不好的现象出现。同时再跟孩子商量好后，规划时间最好一个小时或30分钟，每次时间一到就要把手机收了或电脑收了，藏起来不让他再接触。

3、制定家庭规则

我们都应该知道每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论关于孩子沉迷游戏无法自拔的情况并形成共识，再执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。

父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。作为家长要充分理解孩子因惩罚而焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。

4、拉近心理距离，取得孩子认同

我们常说，解决问题的第一步是理解，理解了才会交心，从而发现问题的本源。男孩在16岁沉迷于游戏并无法自拔时，我们与其暴怒地摔手机、打孩子，不如放下架子，跟孩子交谈一句“你玩的是什么游戏呀，我也很感兴趣”。你想教育孩子，就得先做到让孩子愿意跟你说。