以前很温和突然脾气暴躁 想哭

Question

我以前性格脾气很好 被人说我我就忍着 也不发火 现在突然脾气很暴躁 看什么什么不顺眼 老大吼大叫 经常想哭 我一直内心很敏感 别人一个眼神 一句话就能让我想半天 有时还想自杀 在别人面前很开朗 其实自己不是这样的 不怎么和父母沟通 我不知道我到底什么了 是不是得了什么病啊 谁来帮帮我啊·

Answer 1

诶！ 你这是典型的却爱啊！ 来自父母的，来自朋友的，来自闺蜜的（我想你是个女生吧），反正就是缺少来自各个群体的爱， 你是不是现实中不太会处理和人的关系啊？ 是不是没有1 2个闺蜜或者兄弟之类的，在家也基本跟父母不是一个世界的人？

你这样从心理角度来说是有些病态的，是属于那种有点自我隔绝自我封闭的倾向（我不是学心理的，也不太懂）反正就是你潜意识里不想和人去亲近， 解决的最好方法就是找个好闺蜜 或者向父母倾述，你这样老鳖着会出问题的，要学会释放烦劳， 你就是因为合群所以你总是想着别人的一句普通的话是不是里面暗含着好多针对你的暗示啊什么的，你这有点自寻烦恼的意思了，归根结底就是你缺少爱， 多交朋友（最好是能有一两个真心朋友）和父母亲人处好关系，这样你就能从他们那得到想要的爱，并且你也可以向他们倾述自己的烦恼（相信他们也是愿意帮你解决烦恼的）这样一进（得到爱）一出（说出内心烦恼）你马上就能好起来的。 希望对你有帮助！！

Answer 2

可能最近在哪个方面受挫了，也可能是天气的原因造成的身心疲惫，使情绪容易失控，尝试做一些有氧运动，和想去做的事，会取得一些成效的，这属于通过些肢体行为，是自己感到充实，会抑制情绪的暴动。

Answer 3

性格有些自闭，内心有些自卑吧，疑心比较重，可能是你以前某件事让你受到过伤害，只是一直没有恢复过来，缺少了自信，没事了多出去散散步，不要压抑自己，交些可以谈心的朋友。

Answer 4

你有好朋友么？死党之类的，如果有的话你就找他一起唱K喝酒啊，有的时候喝点酒能帮我们释放情绪。我觉得你自己内心有点放不开，有的时候顾及的太多，是不是有些话总觉得对谁说都是不保险的。总相隐藏自己，自己承受所有。你该找个朋友啦，找个异性朋友能让你诉说、让你倾诉的。另一半的总能抚慰你暴躁的灵魂。如果你现在有对象，就找个机会约她喝点酒，诉说，倾诉吧。在酒精的作用下，你会放开的。如果你现在没有的话，最好找个。如果短时间找不到的，就找你认为你最好的朋友，请他喝酒，对他敞开心扉。真的，如果你把对方当做真正的朋友，你就应该无条件的信任他，接受他。你对他敞开，他也会对你敞开的。这样更能增进你们的友谊。约上三两好友，去快乐的玩耍吧，在这美好的青春里！

Answer 5

更年期了吗？