怎么样才能让自己全心全意的搞学习?不胡思乱想?

如题所述

第1个回答  2013-08-16
静气凝神,冥想10分钟,坚持一阵子就好了
第2个回答  2013-08-04
在想分神的时候强迫自己学习,不胡思乱想,不让过多的事打扰自己
第3个回答  2013-08-02
当你意识到要对自己的人生负责的时候。追问

但那只是一时热啊

追答

对人生负责可不是一时热,如果你是一时热就不能叫做对人生负责。如果你是高中,就要为自己以后的四年负责,如果你是大学,就要为以后的十年甚至是一生负责,想到这个,我不知道你居然没有压力,没有动力。

本回答被提问者采纳
第4个回答  2013-08-15
让自己忙起来

怎么才能心无旁骛地学习?
首先要十分明确学习目标,有目标就有动力,才能促使自己为了目标而努力奋斗。目标要切合实际,通过自己的努力就可以达成,完成一个目标既可以提升自信心,又可以让自己充满前进的动力。其次,培养对学习的兴趣。学习原本就是一件比较枯燥的事情,通过不断发现学习中有趣的事情来提高对它的兴趣,兴趣是最好...

怎么样才能让自己把心思完全放在学习上?
一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己...

怎样才能让自己专心读书,不去想别的呢?
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记...

怎么样才能一心学习???
我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 经验四: 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理...

怎样才能集中精力,好好学习,不搞别的
改善学习上不良环境,支开影响学习而分散注意力的人和物。这样,才能把注意力集中和保持在所要进行的学习活动上。 二、培养兴趣,增强毅力,养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力,它对人的注意力的分配起着重要的作用。如果学生对某一学科不感兴趣,在正常情况下,是不会较长时间集中注意力...

怎么样注意力集中的学习不去胡思乱想开小差?
1回到这来 每次发现自己走神的时候,对自己说: 回到这来 然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再说 回到这来 然后把注意力拉回来。 不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”,你的脑子就没有专心在你要做的事情上。 也不要强迫自己不去想别的事情,如...

怎样才能做到不胡思乱想?
也许是由于思维活跃,导致思想复杂。或许是由于心中的渴望,导致了一种满足感。...如何让自己不胡思乱想:1.保持乐观,活在当下,不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑,不要让你的思想开小差,时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游,也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。

看书时总是想东想西,不集中怎么办?
1、定下小目标进行心理暗示。万事开头难,当我们准备读书学习时也是如此。学习本身是枯燥的,我建议先从简单的东西学起,比如先定下我要看三页书。在这段时间里,你的精神是集中的,因为你的目标就是三页。通过这三页得到“我能认真的看完”的暗示,在继续读剩下的部分。2、边看边写,不让大脑...

怎么样才能让精神集中,不胡思乱想?
1、培养兴趣,如,学习英语,对于不喜欢的人来说,是一种痛苦,可是也许你喜欢看电影,那就看英文版的。这样既看了电影,又学了英语,还培养了兴趣。其他情况类推。2、锻炼身体。有时候精神不集中,也许是因为身体生病或疲劳,想集中而集中不了。把身体锻炼好,有一个好的精神,注意力就自然容易集中...

怎么才能静下心来学习,不浮躁呢?
才能达到静下心来学习不浮躁的目的。最后,要注意调节自己的情绪,学习中要保持一种轻松愉悦的心态,偶尔休息一下,让自己放松一下,这样才能更好的静下心来学习。总之,静下心来学习不浮躁需要正确的心理状态,有效的学习计划,控制好学习的状态,调节自己的情绪才能达到最佳的效果。

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