在职场上不知道该怎么主动跟同事说话，心情很烦闷，怎么办？

Question

在职场上不知道该怎么主动跟同事说话，心情很烦闷，怎么办？

Answer 1

其实和陌生人开始沟通，就一条原则：选择一些对方感兴趣的话题，去“请教”ta,ta会很主动的和你说很多，因为这是ta熟悉且自信的话题。这么几种方法，供你参考：
1、对于资历比你深、和你做同样性质工作的同事，可以在TA不忙的时候，去单独向TA请教几个专业问题，请教完了以后，给TA个小零食什么的，这样你们就能比较快的融洽起来。记住，一定是人家不忙的时候，不然给人家添麻烦，适得其反。
2、中午吃午餐的时候，如果看到同事们在一起吃，可以过去打招呼，说 我能不能和你们一起啊？一般人不会拒绝的，然后先听听大家说什么，知道他们关心什么话题，回去做做功课，慢慢就能和大家聊上几句了。
3、如果你是女的，看到穿戴特别漂亮或有气质的同事，可以过去问问她今天穿的衣服是哪个牌子的？说她挑衣服很有品味，能否给你些着装建议？
4、如果你是男的，尝试着学会抽烟，不要上瘾，抽上不咳嗽就可以了，然后找机会向别人借烟抽，借一次双方就认识了，大部分公司是要出去抽烟的，烟友一般有固定的抽烟的地方，你也可以带着烟，当他们抽烟时过去一起抽，介绍一下自己，然后听听他们说什么，能接上什么话题就接什么，少表达，多提问。
5、如果你们公司有同事的QQ群什么的，可以挨个把他们空间看一遍，能够看出来每个人有什么爱好，比如有人总转载做饭的文章，那TA肯定多少都能做点，有空时就去请教TA，我看你空间里好多做饭的东东啊，你是不是很会做饭啊？比较拿手的是啥啊？这个我爱吃，我也想试试，你简单和我说说呗。bulabula。。。。
6、在公司或楼道里遇见，不论是否认识，都要微笑点头或说声你好，让人感觉你比较随和。

Answer 2

方法：
1、每天见到新同事，很大声的跟他问好，并且要面带微笑
2、在同事们凑在一起聊天的时候，你也可以坐过去，即使只是倾听
3、永远记住：其实我是很受欢迎的

Answer 3

职场中让你跟同事有话聊的八个技巧

你在公司里的好坏，很大程度上取决于你跟同事之间的关系好坏。在职场中必不可少的就是交流与沟通了，想要跟同事搞好关系，沟通是最重要的了。如果出现跟同事没话讲的情况该怎么办呢？不用怕，下面8个小技巧，相信对你有很大的帮助！

◆常常微笑，和对方有眼神交流

俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。

◆关注周围的新闻和大家都关心的事情

把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。

◆自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊

在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。

◆在涉及具体个人的是非八卦面前，巧妙地保持中立

这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么？”，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。

◆面对不同年龄层的人，聊不同的话题

和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。

◆同事间聊天时，要注意倾听

多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。

◆切忌：千万别聊同事的隐私，少谈本单位的事情

同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。

◆女人的话题在有女人的地方一定受欢迎

如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。

总而言之，待人还是要讲究真诚和热情，做人就像照镜子，你笑他笑、你哭他哭。和别人交谈的时候要讲技巧，但光有技巧也是不行的。毕竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。 求采纳啊 我打了这么多字

Answer 4

不知道你的情况，不过作为吃货的我，就是分享自己的美食，一来二去就熟啦，慢慢来好了，不用烦闷的，主动热心点就好了

Answer 5

找共同话题，别人说话，不能插嘴，听着，找共同爱好，能力有限，不好意思啊，切记，跟朋友交谈时，声音不能太大，只要他能听到就ok了

Answer 6

那就试着说第一次，试几次应该就好了。尽可能找共同的话题。